酒量是可以練出來的嗎、太久沒喝又會退步?醫生告訴你實際真相

2023-05-01 09:30

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「留意酒精(乙醇)轉化到乙酸的過程,可以發現兩大途徑。其一是運用『乙醇脫氫酶 1與乙醛脫氫酶2』的途徑,而另一條則是運用被稱為『MEOS』(微粒體乙醇氧化系統)的酵素群途徑。」(淺部醫師)

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體質上分解乙醛的速度較慢的人,多數在遺傳上都有著乙醛脫氫酶效能較為低下的情況。這一類人由於很難分解掉體內的乙醛,所以都不太能喝酒。然而,即使是不怎麼能喝酒的人,在持續飲酒的過程中,也會逐漸「誘導」MEOS的酵素—當它們被運用在酒精的代謝上,就會變得越來越能喝酒了(而乙醛脫氫酶也多少會被誘導在這個用途上)。

原本經由MEOS進行的這條代謝途徑,是用來分解藥物等「異物」之用的。MEOS透過肝臟內富含的酵素群運作,不僅對藥物,也能對乙醇發揮作用。

「MEOS中有許多種酵素,其中CYP2E1這種酵素,被發現有能夠分解乙醇的功效。平日經常飲酒的人,會誘導MEOS中除了CYP2E1之外,還有跟許多物質代謝有關的CYP3A4等多種酵素產生作用,讓酒量變得越來越好。如此也被認為會影響到藥物的作用。藥物可能會變得難以發揮效果,或是反而產生了過多的效用。」(淺部醫師)

有喝酒的人,大概曾經都聽過「酒喝多了,藥會沒效」這樣的說法吧。藥品仿單上之所以寫著「服用時,請勿飲酒」,就是因為同時飲用酒及藥物會產生競合,導致兩者相互爭奪酵素的情況。

類似的情形也發生在葡萄柚上。葡萄柚中含有的成分會讓MEOS(特別是CYP3A4)中的酵素運作受到部分阻礙,而強化降血壓藥等藥物的效用。

或許有人覺得,酒量變好的話,能多喝點不是很好嗎?但是,因為可能會影響到藥物代謝,這可不是能放著不管還感到高興的事情。在年輕健康時或許沒什麼,但一旦隨著年紀增長開始有了慢性病,藥物無法生效或效力過強,那就是很大的問題了。

作者介紹|葉石香織 

1966年誕生於東京都練馬區。日本大學文理學院德文系畢業。曾任電台記者、女性週刊雜誌記者,後成為酒類新聞工作者。以「酒與健康」、「酒與料理的搭配」為核心進行寫作、演講活動。2015年設立一般社團法人Japan Sake Association,於日本國內外培育日本酒的傳道師SAKE EXPERT。著有《最高飲酒法》、《徹底了解日本酒的美味秘密》等書。

本文經授權轉載自方舟文化《日本名醫教你飲酒的科學:一生健康喝的必修講義》(原標題:「酒量好壞」的真相)

責任編輯/梁溶珈

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