延伸來說，當你下班之後，你對於你的休閒時間是有所掌握的嗎？如果你沒有掌握好你的休閒時間，你就很容易因為你的對象不讀不回或是回應不如你的預期，而感到心中充滿得失心。
這邊的狀況是，當你下班了，你的時間空下來了，你就很有可能需要一些東西來填滿這個洞。如果你當時沒有對象的話，你可能會去打電動或追劇，藉此來填滿這個洞，而一旦你有對象了，你就很容易會想要由你的對象來填補這個洞，而就在這個時候如果你的對象的表現不如預期，無法填補這個洞，你就有可能會在心中升起一股得失心。因此，如果想要降低得失心，你就必須負起填補心中的空洞的責任。
你不能只在上班時段認真工作，你也得認真面對你的休閒時間，找到讓你有熱情的事情，讓你可以做到忘記時間、忘記你的世界還有別人的存在的程度。當你能夠做到這個程度，你就可以很大程度地降低你的得失心。你將會不太在意你的對象讓你等了多久才回覆，甚至如果你夠投入你的熱情，你的對象太常傳訊息反而會讓你覺得有點煩。
結語
當你可以做到這個程度之後，我相信你在你的熱情領域的一定會充滿心得，也會充滿自信。而就當你可以在你的對象面前展現出這種充滿自信的樣貌時，並且跟他分享你的心得時，你就會展現出一股不同於其他人的吸引力。這會讓你充滿魅力。
作者介紹｜社交駭客比爾—駭客技術文件
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本文經授權轉載自方格子 Vocus（原標題：自我提升｜在一段感情中會影響吸引力的重要因素：得失心（#161））
責任編輯／趙鳳玲
