千萬別把另一半當家人!老夫老妻感情淡了就是出於這2個原因,心理師教你2招重溫年輕時的熱戀期

2022-09-02 11:50

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從今後想成為怎樣的夫妻?想構築怎樣的家庭?想不想要孩子?若有了孩子,想怎麼教養?今後想住在什麼樣的地方等等。一直到下次休假想怎麼度過?或是今天的晚餐要吃什麼的小事。夫妻應該共享的事情有多種多樣。

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此外,每天的預定(飲酒會或是與朋友間的聚會等)、健康狀態、家電的故障或狀態不良、原生家庭父母親的狀況等瑣碎聯絡事項也很重要。還有各自的心事,像是「工作上的壓力好痛苦」「雖然以前不想要孩子,但現在心態改變了」等,若這些都是關係到兩人的事,就是應該共享的資訊。

關係愈好的夫妻愈容易怠惰於「報、聯、討」

丈夫與妻子間的願景若有不同,即便很麻煩,也須要相互磨合,彼此一定要掌握住瑣碎的聯絡事項。為此,夫妻間正確、明瞭又迅速的溝通就十分的重要。然而很遺憾的是,夫妻間很容易怠惰於「報、聯、討」。

夫妻間的關係愈是長久,或者說愈是自負於「我們夫妻感情很好」,就更容易「敷衍了事」。容易輕忽地認為,那些事就算不一一說明,對方也應該會知道的吧。

難以啟齒,所以不說;對方會不開心,所以不說,應該也會有上述這些理由。而且也有很多例子是,自己雖然想說,卻完全無法傳達給對方知道。在戰場上,若是資訊不足,立刻就會喪命。實際上也有很多例子是,在聯絡上有一點點的失誤就發展成夫妻間的不合。因此,夫妻間的溝通有一點很重要,就是不論什麼事都要一一告知對方。不可以用什麼心領神會的方式,奢望對方讀心,要不厭其煩地連雞毛蒜皮的小事都告訴對方。

作者介紹|五百田達成

心理諮商師。美國CCE,Inc.認定GCDF生涯諮商師。

東京大學教養學系畢業後曾任職角川書店、博報堂、博報堂生活綜合研究所,後成立五百田達成事務所。積極從事個人諮詢、講座、演講、著書等多方面活動。

專業領域為「溝通心理」「社會變化與男女關係」「SNS與人際交往」「語言與表達方式」。以身為上班族時的實際體驗與豐富的諮商實績為底,針對人際關係、溝通所給出的建議大受好評。也有出演多個電視‧雜誌等媒體,如《我家好宅大公開》(「スッキリ!!」日本電視台)《這差距是什麼?》(「この差って何ですか?」TBS電視台)。著有《男人為何不明察,女人幹嘛不明說: 37條同理溝通潛規則,教你怎麼說都貼心》(方舟文化)《悶悶不樂的長子長女&不負責任的么子么女:從「家中排行」分析性格特質&溝通方式》(楓書坊)《一句話,好感度暴增、反感度爆表!》(三采)《超雑談力》(Discover21)等系列,銷售部數超過100萬本。

本文經授權轉載自世茂出版《鬱鬱寡歡的妻子,無動於衷的丈夫:改變對話方式,讓夫妻關係更融洽》(原標題:鬱鬱寡歡的妻子,無動於衷的丈夫)

責任編輯/梁溶珈

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