2.視覺刺激
不管學什麼語言，我會讓自己的環境盡量出現這些文字，例如行事曆上面用日文標註日期、手機改成西班牙文介面、臉書改成法文介面，整理單字盡量手寫，促進肌肉記憶，同一個主題可以做成心智圖，如果發現那些字很難創造出使用情境，很可能是你的人生中實在用不到這些字，請大方捨棄。
我不會只坐在書桌前抄寫背單字，而是用盡方法讓文字不斷從視覺前面經過，每看到一次，就開口說一次，次數多到一個量的時候，這些單字就更有機會進入深層記憶。
3.刻意應用
有機會用這個外語跟別人對話的時候，你要刻意把這個字放進對話中去反覆應用。例如你學到了「拍照」這個字的日文，可是你一直背不起來，那你應該逮到機會就問別人「要不要幫你拍照？」「你可以幫我拍照嗎？」「你把ＸＸＸ拍照傳給我好嗎？」
生活當中有時硬要這樣應用可能不得體，不過你如果有在上某種外語的會話課，你也要在課堂上主動為自己創造應用的機會，不要都等老師問你問題，你可以主動問老師「日本人愛拍照嗎？」「在日本我可以請路人幫我拍照嗎？」「老師我可以跟你拍照嗎？」
單字單獨存在時，大部分都沒有什麼價值，它必須被套入句子、對話、情境當中應用，才會富有生命，也才容易被記住。
所以盡量創造可以使用你的單字庫的各種情境，讓它們從冰箱裡面的冰冷食材，走出來發揮價值，變成有溫度的桌上佳餚。
最後補充一下，市面上許多那種A排到Z的單字書，只列一個單字＋一個例句，看起來買一本可以學幾百幾千個單字的那種書，就別買了吧！沒有情境的單字堆疊，只是冰箱裡過期的食品而已，堆再多也用不了的。
無痛學習心得
1. 學習單字分五層能力：理解→閱讀→模擬應用→被動的真實應用→主動的真實應用。
2. 在日常製造練習單字的機會：自言自語、視覺刺激、刻意應用。
作者介紹｜游皓雲
Yolanda 語言教學專家、多語愛好者，擅長以快節奏、高互動的教學設計，幫助曾經對外語學習厭煩抗拒的成人，突破心理障礙及思維阻礙，重新找回語言學習的樂趣。
目前在新竹經營自己的第二外語學習中心「雲飛語言文化」，主要教授成人西班牙文、在台外籍商務人士的中文、外籍高階主管的中文會議表達訓練，以及新手語言教師的教學技巧訓練，實體課程與線上課程並行。每年服務約500位學員。
曾教過的學生，來自超過75個不同的國家，每天都活在聯合國一般的生活環境中。本身精通西班牙文、英文、法文中級、目前挑戰日文中，曾為了優化語言教學而學習俄文和泰文，體會學生在接觸一個陌生語言的困難、焦慮和挑戰，進而發展出一套可以幫助學生從零開始，快速培養出基本對話能力的教學系統。
輔大新聞傳播系、師大華語文教學研究所、曾於西班牙格拉納達大學進修西班牙語及文化學程，外派至邦交國多明尼加擔任當地外交部華語教師。
本文經授權轉載自時報出版《懂語感，無痛學好任一種外語》（原標題：增加單字量的關鍵）
責任編輯／邱劭霽
