某天，我突然停在路邊被一叢盛開的九重葛吸引，拍下來傳到朋友群組說好美，被冷冷地回了一個問號，還緊接著說：「我還以為是我媽傳的。」頭頂突然有一道閃電劈下來，沒想到這一回，輪到我變老了。細數生活中的微妙變化，像是以前追過的星開始代言保健食品，突然停在路邊只為拍一朵花，默默累積很多養生訣竅，在意食物的寒涼屬性，買水晶、不顧路人眼光大素顏就出門⋯⋯等。細數 13 項人算不如天算，就算保養得再好，醫美技術再發達，仍然擋不住的初老行為，想到還會不自覺嘴角失守。
1. 以前追過的明星開始代言保健食品
有次朋友說了一個澳洲廠商的保健食品，沒聽過只好去Google，結果發現：「oh my god！」竟然是徐若瑄代言的葉黃素！之後，陸續發現印象還算年輕的明星像修杰楷、連蔡依林、ELLA（陳嘉樺）開始代言按摩椅。掐指一算這些人也40好幾，有些快50歲，狀態依然很棒，但看到他們拿個藥罐子說：「我都吃這個，可以顧眼睛。」心頭難免一震。
2. 喜歡拍漂亮的花草或風景照傳給朋友
有次，我走在行經一大片紫色的花叢，心想這景色太美了吧！蹲在路邊15分鐘，只為了拍花最美的角度，整個大爆汗。拍完立刻傳到好友群組，被回了個問號，我問：「你不覺得很美嗎？」朋友說：「我還以為是我媽傳的。」當下才驚覺，我開始如大媽般拍路邊的花花草草，只沒差押一個平安喜樂，祝你新年快樂的字。從此上了癮，每當在路邊看到很漂亮的植物，就會忍不住停下來拍。
3. 覺得沒人在看，出門就隨便亂穿
某天我要去內湖花市，想說反正戴著口罩沒有人認得，就穿著領口鬆掉的踢恤跟過膝短褲出門，背個大帆布袋。在花市遇到電視台記者扛著攝影師，拿著麥克風準備採訪路人，當下超怕被攔截。結果根本沒有要採訪我，是要採訪我旁邊的老闆。然後我轉頭發現，人群中有一個很閃亮的人，是大明星 Melody（殷悅），原來是在錄節目。對比之下，我的狀態比路人還路人，頭髮翹起來又戴著口罩眼鏡，穿著睡衣，就像地上那些枯枝落葉。
4. 突然看得懂靜思語一類的金句，或是人生語錄
傳雞湯文已經是某些人的日常，突然看到一段金句好想分享，大意是關於工作需要休息時間，要善待自己。我緊緊抓住自己的手，想要壓抑轉發衝動，畢竟我常在心裡笑別人轉雞湯文、靜思語的行為很老派，可是左思右想覺得超有道理，這句寫得太受用應該要分享給需要的人。但我不敢傳給朋友，只好往平時最愛這類訊息的長輩下手，最後被回一個類似很棒的表情符號，跳進自以為的同溫層凍死。
5. 研究起食物的寒燥屬性跟體質
不知道從什麼時候開始，我很留意食物的寒燥。狂問中醫我是不是濕氣太重？因為聽說濕氣重會發胖，某段時間我發胖得嚴重，往想體內一定有一萬頓的水、濕到爆，上網Google「排溼」，找能將體內濕氣去掉的食物，聚餐時特別注意食物屬性。平時最愛的甜食必須忍痛拒絕，朋友很驚訝，我說：「糯米有毒性，麻糬的濕氣很重。」這個也說濕，那個也說不好，到後來沒東西可吃。最後他忍不住說：「你要不要放自己一馬，不要再勉強了。」
6. 收到一束玫瑰的喜悅不及於一盆活的蘭花
收到一束花卻覺得浪費，不如送盆栽給我，畢竟花很快就死了，活的植物可以養。某一年生日，我跟朋友說：「誒，不要送我東西，送我盆栽。」前室友就送我一盆神秘的植物，原以為會收到多肉、龜背芋這類的網美盆栽，結果沒有，一打開是一盆開運竹，他說：「你最近蠻倒楣，這盆開運竹可以助你大吉大利。」我大吼：「誰要這種東西啦！」但最後我還是養了，乖乖每天澆水。
7. 留意開運小物，購入昂貴的水晶
三個朋友聚在一起聊天，一位是很漂亮、很有仙氣的女子，另一位是唱片公司經紀人，還有一位是時尚造型師，三個人竟然在研究水晶，我說：「這東西很老派，超不時髦的耶。」時尚人士家裡有整座水晶洞擺在客廳，這樣成何體統？不管紫水晶、粉晶、張淑晶什麼晶，你們能忍受嗎？給我看一張水晶切面的圖片，底座是黃銅材質的樹枝狀底座，造型非常美麗，不知為何，有點怦然心動的感覺。
8. 成為冷氣小偷，在公眾場所一坐就是半小時
我是個很怕熱的人，在冷氣強的地方會容易一坐就是半小時。某天白天出門辦事，先去市場買水果，中午再去郵局，緊接到家樂福買豆奶。大熱天在街上走著走著，很容易不自覺被很涼的地方吸過去，全台灣最高級的涼爽聖地是「大賣場的冷藏區」。我總是故意靠近冰櫃且毫無羞恥心地站著，邊滑手機開始回網友留言，回到賣場已經放《晚安曲》，但東西都還沒買，像是個邁入中年的冷氣小偷，倉皇失措地離去。
9. 很在意氣色好不好，臉亮不亮
現在擦保養品不追求白皙，只追求氣色。一度我青春無敵，可是當年華老去，習慣素顏出門卻越來越常聽到：「欸，你是不是最近很忙，看起來很累，氣色不好。」可是前晚我根本超早睡。
第一次出門用遮瑕膏遮黑眼圈，當天被三位友人說：「你看起來氣色超好。」內心喜悅勝過於被誇長得好看（一聽就知道官腔），從此著了魔，任何能讓氣色變好的任何偏方都要試，喝黃瓜水、檸檬水勤補維他命C就求這個。
10. 購買衣服的前提是質料舒適
小時候常看到媽媽挑衣服時會習慣性拉扯布料，我總是很著急地阻止：「媽！不要這樣，衣服弄壞我們要賠。」她便很義正嚴詞地回：「你要知道它有沒有彈性，好不好穿？不舒服的衣服也不會常穿。」從前很愛造型感很強的單品，直到有天我入手一件韓星氣場很強的尼龍背心，時髦但不通風，單穿等於裸體穿雨衣，身體汗如雨下，穿了一次便打入冷宮，拿來當抹布還不吸水。自此才知道媽媽是對的，原諒我當時年輕不懂事，現在買衣服以寬鬆、舒適、好動為前提，如果可以藏肉就更完美了。
11. 週末這回事，光聽就覺得累
以前的週末不叫休息，那是逼死自己。人生的20世代是我的玩樂高峰，從禮拜五晚上開始Party，禮拜六小睡一下，再問大家要不要看電影，吃麻辣鍋？到了禮拜天，我要抓住週末尾巴，睡到自然醒，下午再約朋友去喝下午茶，晚上再去吃個東西，聊到九點十點，才心不甘情不願地回家。擔心沒局就是人緣差，現在聽到週末會想關機躲起來，沒人找最好，吃飽就睡，睡飽再叫外送，一個人在家安安靜靜地老去。
12. 看淡生日，反而覺得是個壓力
我從26歲開始就意識到接下來不是「長大」，而是「變老」。到最近我的同輩人開始嚷嚷著：「我不想過生日，找幾個朋友簡單吃個飯，輕鬆過就好，一切從簡。」我問大家：「為什麼你們也開始不喜歡過生日？」他說：「你不覺得過生日壓力超大嗎？第一，要約誰？第二，你要怎麼辦生日？第三，真的也是覺得變老不用一直慶祝啦。」期待越高，失望越大，老想著生日那天會接到突然告白，最後都電話催繳而已，以前還會接到電話，現在只剩簡訊，客服也累了。
13. 當眾追劇、看影片不關聲音
面對在大庭廣眾下追劇還不插耳機的爺爺奶奶，我總忍不住側目，好幾次發現長輩很愛小孩子唱歌的影片。某天我在捷運上，太想看朋友傳給我的一段好笑影片，但太懶得拿耳機便恥度大開，點開影片把聲音開得很微弱在耳邊聽。心想過幾年，我是否會恥度全開，把聲音開到最大，在此要跟現役的阿北阿桑們喊話：「你先走，我隨後就趕到。」
本文經授權轉載自Psycho.doc 精神科觀察日記，更多內容請至粉絲專頁。（原標題：保養得再好也騙不過自己，細數 13 種藏不住的初老行為）
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