另外，該研究還發現，隨著女孩年齡的增長，甲基化和基因表現的差異持續存在。大約在十年後，基因組中仍能發現一些標記，告訴人們童年曾經歷過的創傷。這項針對童年創傷的研究結果，可視為佛洛伊德童年創傷理論的科學驗證。
DNA甲基化（DNA methylation）為DNA化學修飾的一種形式，能在不改變DNA序列的前提下，改變遺傳表現。為表觀遺傳編碼（Epigenetic code）的一部分，是一種外遺傳機制。
父母或孩子都可能因分離引發壓力
想像你是三歲孩子的父母，留下孩子獨自在家，而你去商店買東西，一路上你非常擔心家裡的狀況。此時，恐懼情緒便會產生，興奮性的神經傳導物質麩胺酸鹽被釋放出來，充斥著整個大腦；交感神經系統也跟著啟動，引起HPA軸壓力反應，最終引發大腦發炎，即使沒有真正的感染發生。因此，分離壓力本身就可能使你感覺像發生感染或生病一樣。
當然，不只是分離的父母需要承受巨大的壓力刺激，即使是有著安全依戀的孩子，當他們意識到要和父母分離時，也會經歷類似的過程。這種反應對孩子造成的最大恐慌，會在他們第一次與安全的依戀相分離時發生，無論是與撫養人或是與撫養環境分離皆是如此。
HPA軸（Hypothalamic-Pituitary-Adrenal Axis）即下視丘—腦垂體—腎上腺軸，是神經內分泌系統的重要部分，參與控制壓力應對的反應，並調節許多身體活動，如消化、免疫系統、心情和情緒、性行為，以及能量貯存和消耗。
作者介紹｜王芳
中國中醫科學院醫學博士、哈佛醫學院麻省總醫院身心醫學博士後，中國中醫科學院廣安門醫院心理睡眠科副主任醫師、心理治療師、身心治療師，SMART壓力管理中國推廣大使及首席培訓師。
從事醫學臨床、科學研究及教學工作10餘年，擅長治療和解決精神心理相關疾病，尤其失眠(孕產婦失眠、安眠藥依賴的減藥停藥治療等)、憂鬱症、焦慮症（考試焦慮等）、強迫症、恐慌症（社交恐慌等）、驚恐發作、嗜睡等治療。
本文經授權轉載自方言文化《哈佛醫學院的SMART壓力管理訓練》
責任編輯／連珮妤
