如何發現日常生活的美好?專家:只要這樣做,不管走到哪都能點石成「藝術品」

2020-10-13 07:30

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「害群之馬」是厲害的條件式思考者。在他家附近隨便散個步,他就能告訴你自行車架可利用的小細節,或者解釋塑膠材質的交通護欄是如何灌水增加重量。他話說到一半,會撿起被亂扔的牛奶箱或其他的棄置物,留下來日後利用—「害群之馬」簡直永遠在留意「可以是什麼」。

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你不必是街道設計師,也能享受到條件式思考的好處。尋找「某個」答案,不要尋找「特定」答案,就能轉換視野,讓視野寬闊起來。

從「是」改成「可以是」,

你將更懂得留心。

─亞當.格蘭特

別拍照,用畫的

智慧型手機讓許多人習慣走到哪、拍到哪,用照片記錄每日的生活。這個大家熟悉的變化,大多數人覺得滿好的,有些人則十分感嘆。不論你站在哪一邊,下次你想拍照捕捉某個有魅力或有趣的景色,何不試試改用畫的?

用畫的來代替,至少可以回溯到維多利亞時代的批評家暨作家約翰.羅斯金(John Ruskin)。羅斯金在攝影興起的年代,主張會畫畫的人觀察力遠遠勝過不畫畫的人。

當然,許多人認為自己「不會畫畫」,就代表不是很擅長,覺得試圖畫出東西令人沮喪或是很丟臉。我有時也是這樣。

好消息是,你不必把你的畫作拿給任何人看。買一本便宜的小筆記本,下次想用手機拍照時,就把筆記本拿出來,畫下一樣東西—一樣就好!然後再來一遍。畫畫能讓你慢下來,豐富你見到的景象。

填滿你的筆記本吧。

畫畫的一大優點……

在於你看著某樣東西時,你都是第一次看到。

你的一生中,每樣東西都可以是從未看過的。

──美國平面設計師米爾頓.格拉瑟(Milton Glaser)

什麼都畫

畫畫會讓人集中注意力。

「塗鴉筆記」(sketch noting)這種筆記方法,靠的是即席創作,結合指甲大小的圖畫與去蕪存菁的文字。許多提倡塗鴉筆記的人士,喜歡分享自己為何熱愛用這種方式記錄演講或課堂筆記,以及實際採取什麼樣的方法。

設計師與教育工作者卡拉.戴安娜(Carla Diana)提供另一種版本的有趣塗鴉筆記。戴安娜表示:「我發現把看到的每樣東西都分開畫下來,可以幫助我觀察得更仔細,例如會議室的擴音器、鹽罐、電燈開關等等。」

拆解幾乎所有的視覺情境,將帶來意想不到的發現。你的書桌、咖啡桌、床頭櫃大概擺著各式各樣的東西,自成一幅迷你景色;日子一天天過去,有的物品來來去去,有的似乎固守陣地。把每一樣東西和整體的擺設分開來思考。把視野裡的每樣東西想像成一系列的畫作,開始創作你的系列畫吧。

畫下你剛才離開的房間

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