在『女人』的位置上，我突然從來沒有過的心疼她、理解她。
在這之後，我在心裡下了一個決定：我要為我自己療傷！
我比媽媽幸運，我生長在一個女人可以受教育、可以在職場發揮的時代，我要自己走出以前的創傷，我要為自己走出一條新的路。
我不想再被憤怒受傷的過去影響，我不想再重複僵硬的現在，我不想再有茫然的未來。
我不再要媽媽為我負責，我要為我自己負責，我要創造我自己的人生！
我要如何處理這個影響？哪些是我想要留下的？哪些又是我想要丟掉的？
我問我自己。
就是這時候，我遇見了薩提爾，開始走上為自己創造的『第三次誕生』。」
溫柔智慧的光芒，閃亮在蘇青的眼睛裡。
那是希望，也是力量。
這一刻，艾莉知道，這份希望和力量也同樣在她的內心裡。
下山後，她會打電話給爸爸，約爸爸一起去喝他們都愛的生啤酒。
對於自己的「第三次誕生」，她充滿了信心，也充滿了期待。
作者｜胡慧嫚
《ELLE》雜誌前總編輯，在逾20年的時尚雜誌工作裡，淬鍊出深刻觀察及探索的功力，訪談過1000位以上傑出人物，對都會女性的生活、情感與心靈渴望有著深入的觀察。曾獲2003年亞洲出版協會（蘇青OPA）卓越報導寫作獎。
近8年來，投身學習心理諮商（國際薩提爾〔蘇青atir〕學派認證合格心理諮商師、台北實踐大學家庭諮商輔導研究所碩士班）。擅長以一顆溫柔細膩的心傾聽，以一雙涵容接納的眼引領陪伴，以溫暖正向的語言與方式，將心理學巧妙揉納進都會大眾的生活各面向裡。
在跨越時尚與心理兩個領域之後，深信「心」時尚將是下一波的「新」時尚，進一步以Happy talk創辦人身分，提出非心理諮商的「Happy talk─心靈蘇青pa幸福對話」主張。以平和溫柔的方式貼近現代人，引領人們與內在自我溫柔靠近，探索內心未曾開啟的寶藏，悅納內在飽滿豐盛的「心」力量，為自己整合並創造生命更高層次的「心／新」幸福。
本文經授權轉載自方智出版《溫柔是我，剛強也是我：來自薩提爾的生命啟發》
責任編輯／蔡昀暻
