２、改變重點，從｢習慣｣本身轉移至｢目標｣
早睡早起是為了準時上班，可是對有些人來說，這不存在著驅動力，就會無法持久｡所以要改變目標，找到好處，它就是動機所在｡比如準時上班會提高工作效率﹑讓老闆印象轉好，明年有機會升遷加薪，這才是目標呀，就比準時上班的動機強烈多了｡
準時上班是一件小事，說也奇妙，改掉這個小事，其他壞習慣也會逐漸不見了，工作的命運便會出現轉機｡心理學有｢破窗效應｣，指的是當一面窗戶破了，整棟大樓的窗戶都會跟著一一破了；當有一面窗戶補了，整棟大樓的窗戶也會跟著一一補好｡人生被毀掉，通常不是大事造成的，而是一些小事破壞的結果｡因此想要改變命運，從壞習慣改起吧！
第二個突破區：心理上的習慣法則
在講習慣這個主題，我也想同時跟你分享兩個成功學大師博恩崔西推崇的法則，簡單容易理解與上手：
１、吸引力法則
指的是當一個人關注什麼，就會不知不覺把什麼吸引進生活裡｡因此當一個人開始建立好習慣，就表示正在將正能量吸引進生活裡｡
２、排斥法則
負能量的吸引力法則，像是將壞習慣與負能量從生活中趕出去，騰出空間吸入好習慣與正能量｡
第三個突破區：思考上的習慣盲點
康納曼是一名心理學家，卻是史上第一位心理學家獲得諾貝爾經濟獎，他說很多人在想事情上，習慣性存在著一百多個謬誤，毫不自覺，但是在每一天與每件事上都造成決策上的錯誤，不論是生活、工作、財務或事業｡的確如此，命運之所以不斷無限迴圈，還包括思考上有這麼多的誤區與盲點所致，像是：
１、沈沒成本偏誤
比如在一個行業做了10年，就算這個行業已經沒有發展性，還是會捨不得而不換其他行業，結果做一家倒一家｡
２、確認偏誤
比如對一名新人有意見，覺得他笨手笨腳、老是出錯；只要他做的事都會特別注意挑錯，也總會看到他有出錯，更加確認自己總是碰到豬隊友｡
３、討喜偏誤
比如自己明明想要做設計，但是為了討父母歡心，讀了理工科系，不管換到哪個工作都做得不開心﹑公司也不滿意自己的表現｡
４、框架效應
言為心聲，語言反映的是我們的思考框架，比如屬下每次完成工作，你總是說｢終於做完了｣、｢這次沒出錯吧｣，對方就臭著一張臉，你就認為自己很倒楣，老是用到一群不耐操的草莓族｡
想要走出無限輪迴、命運從此改觀的人，不論是行為上、或心理上、或是思考上，都要打破不少習慣，這是一個不小的挑戰，也是一生都值得學習的課題，加油喔！
作者介紹│洪雪珍
知名專欄作家，政大新聞系、台大商學所畢業。目前任職 yes123 求職網擔任資深副總經理，商業周刊專欄作家，曾任職自由時報行銷經理、台北愛樂電台行銷總監、聯合報主編。目前已出版《要獨立老，不要孤獨老》《你的強大，就是你的自由：5個領悟，讓你進退職場都靈活》、《哪有工作不委屈，不工作你會更委屈》等書。
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本文經授權轉載自洪雪珍粉絲專頁（原標題：走出｢命運無限迴圈｣，3大突破區！）
責任編輯/林安儒
