我覺得他好卑鄙。他到底把我當成什麼了？到現在還要為經濟問題煩惱，都是他的緣故。為什麼要和這種丈夫結婚呢？為什麼沒有下定決心離婚呢？種種念頭在我的腦海中盤旋，有時候會責備自己，痛恨丈夫。
直到大約5年前，我才能夠正視丈夫的照片，終於可以把他的遺照掛在客廳。我可能直到他過世10年後，才克服了喪夫的傷痛。
不僅喪夫，我覺得自己終於接受了至今為止的人生。我也從那時開始整理丈夫的遺物，高級的毛衣或外套送給親戚，舊衣服就丟掉。然後，我漸漸開始出門走動，參加志工協會、地區活化組織、對外介紹日本的團體等等。我感覺沉眠的喜好或志向在心中甦醒，這個發現令我為之悸動。
為自己展開行動，結識朋友。我也體會到這方面的喜悅了。我這幾年有時候會和藝術家出國，幫忙宣傳作品。我在教會學校上過英文課，婚前也有兩年的時間擔任國際線的空服員，因此很高興有機會發揮英文能力。
喪夫雖然令我飽受煎熬，但現在真的覺得心情暢快，非常幸福，而且對所有的一切心存感恩。我從自身的經驗發現到，無論發生什麼事，只要身心健康，沒有錢也可以充實人生。我也一直告訴自己，不要為小事傷神，往前邁進比較重要。
在即將屆滿70歲的現今，只要是對社會有益的事，我都願意全力以赴。
評論：出現經濟問題時不要驚慌，要鎮靜下來處理
丈夫一過世，妻子的角色就結束了，再也不必為丈夫做飯、洗衣服，出門在外不必配合丈夫回家的時間。與此同時，也必須接下以前由丈夫扮演的角色，如果有年幼的子女，就得自行負擔養育費用，日常生活中的繁雜瑣事，例如電燈泡壞掉要換新的，或是修剪庭院過長的樹枝等等，都得靠自己處理。有人因此在丈夫過世時，立刻去買梯子。
又如果丈夫經營公司，兩人一起做生意，也必須先決定好以後要怎麼辦，因為光是喪夫就令人痛徹心扉了，還得去為經濟問題傷神。
失去丈夫的收入，有些人立刻陷入生活困境。如果丈夫掌握家中所有的財產，就必須先知道財產的明細和所在。
先夫把家人留在岩手縣，自己一個人在首都圈工作。他病倒時住進東京的醫院，我因為在岩手縣兼職，每個月只能去探望幾次。事到如今我才後悔，為什麼那時候不乾脆辭掉工作，專心照顧丈夫呢？可是那時候我壓根沒想到他會那麼快就走了，而且總覺得沒有工作的話，女兒的補習費就付不出來了。當時女兒才高中畢業，我一心想要供女兒上大學。現在回想起來，也許丈夫病倒時，我心裡很慌亂，才會無法面對現實。
丈夫三個月後過世，化為遺骨回到故鄉。女兒放棄升學，也沒有參加求職活動，只能去打工。丈夫雖然買過人壽保險，卻在後來解約。付完醫院的一大筆醫療費，存款就幾乎見底了。我現在仍然在兼差，過著收入與支出勉強相抵的生活。女兒不得不放棄升學讓我深感愧疚。心情低落，一直定期看精神科。
(I‧S女士 五十二歲 喪夫一年)
我與先夫一同經營食堂。七年前，他罹患大腸癌，經過五年的治療，還是不敵病魔走了。自從他住院，我就請了打工的服務生，而且只供應午餐，但一個人經營得很辛苦。丈夫過世半年後，我把食堂改裝成小餐廳，自己一個人經營，只在晚上開店。想到因年齡增長，可能有一天會撐不下去，但我仍舊勉勵自己，還是要有點工作才能維持生活。縱使會忐忑不安，但既然沒有子女可以依靠，就只能靠自己的努力了。
(H‧T女士 六十六歲 喪夫兩年)
因喪夫而遭遇經濟問題時，最重要的是靜下心來思考，不要因過於驚慌而做出短視的判斷。
如果不知道可以找誰商量，市政府衛生局或社區心理衛生中心等單位都有諮商的窗口，不妨前去請教。可以的話，也應該尋求子女或兄弟姊妹的幫助，千萬不要自己一個人把問題悶在心裡。
本文經授權轉載自太雅出版社《以愛之名說再見：失去丈夫後重啟人生的方法》（原章節標題：喪夫後若發生經濟問題，就不能一直沉浸在悲傷之中）
