而物體的速度愈快，時間延緩的傾向愈明顯。譬如在速度高達光速的百分之九十的火箭中，時間的流逝速度只有地球上的四成。火箭中流逝的時間，比地球上的一半還要慢。
當然從位於火箭的外部並靜止的人來看，在移動的火箭當中的人或機械看起來全都很緩慢。即使火箭機組人員快速地大喊：「全速前進！」外部的人看起來（實際上聽不到聲音）也會變成：「全……速……前……進……」彷彿成了語速和緩的戰地攝影師（這裡指的是日本知名的戰地攝影師渡部陽一，以說話緩慢聞名）。
這不只是理論上的說明，也是實際發生的現象。事實上，以秒速10公里的超高速飛向宇宙的人造衛星，由於時間流逝的速度比地球緩慢，其搭載的時鐘每天都會產生偏差。
假設搭乘以百分之九十的光速前進的火箭，在宇宙旅行了4年後回來，這時就會發現地球上的時間已經過了10年。就這層意義而言，相當於「穿越到6年後的未來」。
火箭的速度如果變得更快，時間流逝的速度就會更緩慢。速度達到光速的百分之九十九．九的火箭，時間流逝的速度將會變成只有地球的二十分之一左右。
如今，地球上雖然不存在速度如此之快的交通工具，但一想到這種速度接近光速的火箭發明之後的情境，不禁讓人無限遐想。相對論只要應用得巧，或許就能順利克服常識無法解決的人生煩惱。
舉例來說，假設你是個年近四十，正在尋找結婚對象的女性，同時陷入「我雖然喜歡公司裡的弟弟，但他似乎喜歡年紀比自己小的女生，根本不把我看在眼裡（淚）」的煩惱。
這時，你可以先向公司申請留職停薪，DIY自製速度達到百分之九十九．九光速的火箭，搭乘火箭到外太空旅行1年左右。這麼一來，回到地球之後，你就會發現，唉呀不可思議，心儀的他在這1年當中竟然老了20歲。對他來說，你也成了「年紀比自己小的女生」呢，真是恭喜老爺賀喜夫人。
當然，這20年當中他多半早已結婚，建立了幸福的家庭，沒有你能夠介入的空間。這時你可以再來一趟宇宙傷心小旅行。當你再度回到地球時，他已經成為行將就木的老人；看到他的那副尊容，就算是你，對他的愛意也會冷卻了吧？但是沒關係，這時候只要再鎖定其他新鮮的新進員工即可。
只不過，以接近光的速度旅行長達3年的你，對公司而言已經留職停薪了60年，能不能順利復職或許也很難說。話說回來，在這個時間點，在地球上想必也已經沒有人記得你了吧？
狹義相對論的時間延緩不只發生在接近光速的火箭，也適用於所有以固定速度移動的物體。
出國旅遊時，只要搭乘時速1千公里的噴射機5個小時，你的時間流逝速度就比地面上的人慢了一億分之一秒。如果搭乘時速2百公里的新幹線，在東京到大阪的3小時之間，你的時間也比外面的人慢了約一百億分之二秒。
