30年內戰勝3癌！名醫陳衛華分享抗癌心路歷程：這些生活習慣讓我養成癌症體質
心臟內科名醫陳衛華確診罹癌後，即使心緒紛亂，仍很快重拾心情，隔天就進手術房開刀（圖／今周刊）
是家醫科醫師，同時也是心臟內科名醫的陳衛華，在30年間罹患了三種癌症：骨癌、腎臟癌、甲狀腺癌，抗癌至今，身體狀況愈來愈好，且聽他如何與癌細胞和平共處，成功戰勝癌症。
行經各大連鎖藥局前，「奇蹟醫師陳衛華」等身大的人形立牌非常醒目。「那是幾年前比較福態的樣子，我現在清瘦多了，」宏信診所院長陳衛華說。語速不疾不徐，從容且堅定，聽起來帶著鼓勵受眾的笑意，不像醫生，更似令人如沐春風的老師。
不逃避治療，復原機會大增！
「布施健康會更健康，布施金錢會更富有」，這是陳衛華抗癌30年最深沉的體悟。32歲以前，身為教學醫院的心臟科醫師，他是名副其實的人生勝利組。
然而，就在這年骨癌找上了他。陳衛華不諱言：「醫生也是人，也會悲傷害怕，當時的心情用生不如死來形容也不為過。」不過，即使心緒紛亂，兼具醫生和病人角色的他，很快重拾心情，確診隔天就進手術房開刀。
陳衛華憶及，「由於骨癌部位是發生在左腳大拇指，很擔心會不會整個下肢都得截掉。」當時是由陳衛華在醫學院的老師執刀，慶幸清醒後看到自己只少了大拇指，「找對醫師治療結果真的差很多！衷心感謝老師。」
陳衛華提醒癌友，「確診罹癌後，多諮詢一兩位醫師意見，同時爭取時間，愈早處理，癌細胞更沒機會作怪。」就算是醫師，進開刀房同樣會擔心，「說不怕是騙人！」但經歷過三次癌症手術—42歲切除右腎的腎臟癌腫瘤、47歲又做了甲狀腺癌手術—陳衛華絕對有資格說：絕對不要逃避治療！
「從第三次罹癌至今，我又活了快20年。如果我都能存活下來，癌友也都該有信心堅強面對。」相較於30年前他首度罹癌，醫療技術又進步許多，「病人抗癌成功的機率比我當時大多了，只要有信心，就等於成功了一半！」
根除不良嗜好，喚回健康人生
要不是陳衛華自己爆料「浪子回頭」的往事，很難想像罹癌前他是這麼過日子。「在醫院當主治醫師壓力大，下班就去唱歌喝酒，直到全家都睡了才踏進家門。」如此生活型態，讓陳衛華了解惡性腫瘤的形成絕非單一因素。
陳衛華坦言，從小就愛吃甜食，加上喝酒、晚睡，身體長久以來一直處於慢性發炎的狀態。罹癌後，審視過去的飲食習慣，首先謝絕高糖分及高GI（高升糖指數）碳水化合物。「糖分高及高GI食物會讓血糖飆高，這時胰臟就必須分泌更多胰島素，同時增加肝臟負擔。」這也是為什麼糖尿病人容易得癌症，因為飯後血糖急速升高，會造成糖分與蛋白質結合成糖化症狀，無形中身體就加速老化。
「之前過中秋節，想吃月餅應景，我就切小小一塊淺嘗即止。」陳衛華提醒癌症病人，盡量不要吃有精製糖的加工食品，也別喝含糖飲料，尤其是已經有心血管疾病的癌友，除了控管糖分，含有大量反式脂肪酸的油炸物更不能碰！「反式脂肪酸不容易腐敗，且會消耗體內大量酵素，絕對是健康大敵。」
（相關報導：
吸電子煙破壞心血管功能！美國最新研究：可能比香菸還危險
｜
更多文章
）
此外，太太也是他的營養師，全家攜手調整飲食習慣，開始吃糙米、胚芽米，除了清蒸海魚，幾乎是全蔬食料理，「一開始很不習慣，蔬菜都用汆燙，根本沒味道，連夾起菜的欲望都沒有。」但後來改變心態，「為了家人，為了幫助更多病人，我要活得更健康，死得有尊嚴。」20多年下來，下班不再出門應酬，味蕾更已習慣粗食淡飯，「太太教我氣功、認識中醫針灸，工作結束就和家人晚餐。」晚餐完去公園散步，洗完澡就吹吹薩克斯風，睡前聽聽爵士樂，「戒除不良嗜好，真的是浪子回頭金不換！」說了連他自己都忍不住呵呵大笑。
正規治療搭配輔助療法，抗癌效果最好
提及改變習慣，由於動物性蛋白質攝取得比較少，為避免營養不均衡，太太也為他準備各種保健食品，「攝取含有抗氧化物的營養品，可以讓健康細胞適量吸收所需要的抗氧化物。」
陳衛華解釋，「癌症進行手術、化療、放療、免疫療法、標靶治療，無論哪種處置方式都是暫時抑制症狀。」拿掉惡性腫瘤，為什麼幾年後仍會復發？這是因為治療過程中，同時也損害了健康細胞，加上多數人不懂得術後保養，惡性腫瘤又產生滋長的力量。
他以自身經驗為例，「正規治療與輔助療法兩者同時進行，效果最好。」美國營養期刊曾刊登論文指出，一般健康細胞是適量吸收所需要的抗氧化物，癌細胞則會持續不斷吸收，超量吸收細胞變得太大，結果導致癌細胞更快死亡，「這就是為什麼抗氧化物能幫助消滅癌細胞。」
1986年得骨癌，1992年從醫院退休自行開業，陳衛華開設診所的目的，就是希望幫助沒錢看病的貧困者及失親無依的街友。多年來，陳衛華行醫為善，公益演講進行了超過百場，「我演講時一定會提醒大家，癌症病人要以正規治療為主，輔助治療為輔，千萬不要在有經濟壓力的情況下勉強購買營養品，增加心理負擔與壓力。」
最後，陳衛華也不忘鼓勵讀者：「預防永遠比治療更重要！」他曾在新加坡演講遇過一位聽眾從檳城開了幾小時車子前來，提問時口罩一揭，竟是已動了口腔癌手術「整個嘴巴開口笑」的癌症病人。當時陳衛華頓然了悟，「連這樣的病人都這麼喜樂，這麼積極走出來，其他人更沒有理由放棄自己。」他再次幫病友加油，要對家人負責，積極治療，勇敢活下去，你的人生肯定有機會更精彩。
更多新聞請搜尋🔍風傳媒
因為你，我們得以前進，你的支持是我們的動力
更多文章
親民黨與郭家軍合作爭生存 張碩文：說賣太俗氣2020立委選舉將至，不分區立委的名單也被外界關注。傳親民黨將提名鴻海創辦人幕僚劉宥彤、蔡沁瑜列入不分區名單前三名。親民黨發言人張碩文與親民黨不分區立委李鴻均15日接受《中評社》訪問，都稱讚兩位是非常優質的人選，但親民黨不分區立委的決定權在主席宋楚瑜手上，預計下週登記時間會公布親民黨不分區名單。
明明月領三萬，幹嘛硬過月薪六萬生活？工作沒熱情、下班如爛泥，惡性比較讓你成殭屍上班族我一直都認為「工作是為了更好的生活」，對於單純「混口飯吃」的職涯選擇毫不考慮。總覺得「工作」除了「提升生活品質」之外，也應該是要用來「讓人生更加豐富、精彩」的！人呀！生得這麼聰明，如果不找一些目標、找一些感興趣、有熱情的事情來瘋狂投入，長長的一生不就活得太無聊了嗎？但越是長大、越是離家生活過，才越發現自己原本的想法幼稚得多麼可笑。幾乎是天真到不知人間疾苦。人總要先求「溫飽」，才有餘裕追求「自我實現」呀！世上有多少工作者，是每天在「生存」邊緣掙扎，沒有餘力去爭取「生活」的啊！
柯文哲管控失敗？陳佩琪發文，暗酸民進黨不分區扯話術回應派系分贓台北市長柯文哲夫人陳佩琪15日在臉書發出2千7百字超長文評論時事，並以自身受記者訪問的經驗，暗諷最近被民進黨提名為不分區立委的政論節目主持人林楚茵，「請別動不動就扯出那種大家都不敢質疑的性平大帽子」，更酸「這跟有人要選總統，動不動就扯一些『保家衛國、維護民主自由、守護台灣主權』這種沒人敢挑戰的話術同出一轍。」
風評：再被誤用的國發基金上周一則消息說行政院國發基金決定加碼300億，以協助工具機產業度寒冬。再一次，國發基金又被誤用、甚至是濫用。
汪葛雷觀點：挺香港、愛臺灣，請勿偏聽偏看打今年六月爆發反送中抗爭以來，至今抗爭已持續了五個多月，這五個多月以來，香港一直是臺灣上下極為關心的熱點。眾所皆知，臺灣民眾一向對國際新聞興趣缺缺，有心多作國際新聞的媒體，往往都經營得很吃力。然而香港新聞卻非常順利的長期佔據板塊，形成了反常的現象。
蔡宏政專欄：學學中國的觀光統戰經濟統戰說來簡單明瞭，但要成功執行需要一連串的工作環節配合。以觀光產業為例，長遠的方向是重新塑造台灣地景獨特的歷史與文化詮釋，但目前政府在這方面的工作幾乎空白。
喝咖啡真的好處多多！專家最新研究：喝越多越能降低這種癌症的風險衛生福利部統計，2019年台灣10大死因中，癌症毫無意外在第1位；乳癌嚴重危害女性生命，占女性癌症死因排行第4位，每10萬名女性就有2,418人因此離世；加拿大多倫多大學根據統資料發現，喝咖啡可能降低乳癌發生機率，對於喜歡喝咖啡女性，或許帶來意想不到益處。
王宗偉觀點：吳斯懷還好意思當2020的不分區立委嗎？國民黨這次2020立委剛在中常會通過的提名不分區名單，引發軒然大波。即將引發國民黨內部去年1124以來最嚴重一次的分裂，已經顯現端倪。13日晚間中央黨部前一群台北市議員所發起的自發性野台開講，得到原本水火不容的知識青年藍與韓粉的主動響應，但國民黨15日下午的臨時中常會雖然已經作出調整，還是峻拒將吳斯懷移出安全名單。
王汎森專文：為什麼要閱讀經典？朱敬一院士發起在高中生人文社會科學營十週年之際講讀中西經典，我相當贊同這個提議。日前他的文章中提到歐巴馬的演講，這使我想起另一位大演說家林肯。（註：「高中生人文及社會科學營」是科技部的教育計畫，每年招收200名高中生進行14天的人文社會課程訓練，由各領域專家主持。迄今已舉辦了19屆。）
觀點投書：諸葛亮六出祁山，宋楚瑜五戰總統文天祥的「正氣歌」有一句「或為出師表、鬼神泣壯烈」，說的就是諸葛亮。劉備臨終託孤時，曾對孔明說，如果劉禪實在不行，你就取而代之吧，但諸葛亮依然全心輔佐這個「扶不起的阿斗」。為了完成劉備「匡復漢室」的遺願，諸葛亮率軍六出祁山北伐中原，但均無功而返，最後薨於五丈原，諸葛孔明對劉備的義氣，真是令天地動容、可歌可泣。
觀點投書：細看民進黨充滿政治分贓的不分區名單最近各政黨紛紛推出不分區名單，但是都引發巨大的爭議。國民黨不分區名單引發之混亂與激烈，已經逼使黨中央要找開「臨時中常會」在度處理名單問題；而民進黨中執會也是拖延多時，最後在各派系到總統官邸最後談判協商之後，才最終敲定不分區名單。然而，細看民進黨的不分區名單，也是充滿派系分贓的影子，更充滿政治算計的分配。
觀點投書：「讓蔡正元叫好的不分區」會離民意有多遠國民黨不分區名單終於透過黨內中常會正式出爐，引發社會各界譁然，不分藍綠的各界人士均不約合同提出批評，尤其藍營之內更少罕有人士挺身捍衛這份名單，放眼全黨上下，竟然只有蔡正元發文表示支持，然而只有蔡正元叫好的不分區離民意有多遠？
觀點投書：不「適齡」性平教育之下，未成年俱為魚肉大選裡向來冷門的教育話題，本周在總統候選人夫人李佳芬批「小三教肛交，小六教性高潮」，去年公投通過的第11案「不應對國中小學生實施同志教育」，終於再度被議論，也讓去年投下同意票的708萬公民，有被重視的感覺。
中華的失焦與現代東亞的形塑：《發現東亞》導讀近五年來，兩岸出版界分別從海外引介了許多從宏觀視角來敘述中國與世界歷史的套書。以中國大陸為例，二○一四年廣西師範大學出版社引進了十卷《講談社．中國的歷史》，而二○一六年中信出版社引入六卷本《哈佛中國史》。在臺灣，則有二○一七年臺灣商務印書館引進全套日本講談社十二冊《中國．歷史的長河》套書，以及二○一八年八旗文化所引進的日本講談社廿二冊《興亡的世界史》套書等等。這些作品的共同特點在於試圖跳脫傳統以漢人敘事或民族國家視角所寫成的歷史框架，從外部立場（例如日本或美國）或其他歷史動因（例如東印度公司與吉哈德）的視角來重述中國與世界歷史。然而，市場上，以中文寫就的類似原創作品，相對較少。而二○一八年七月在大陸所出版的《發現東亞》，則是其中不可多得的佳作。
台越一日生活圈高醫攜手中鋼守護台商健康東協國家經濟崛起，各國紛紛搶進越南設廠，高雄得天獨厚距越南胡志明市僅3小時的飛行距離，形成一日生活圈。高雄醫學大學附設中和紀念醫院響應國家新南向政策，今(15)日在胡志明市與國內鋼鐵公司龍頭--中鋼，以及胡志明市大醫診所(DAIYclinic)簽署合作備忘錄，共同守護駐越臺商及眷屬的健康。
媒合「跨境物流」 中市府協助在地產業拓展市場為協助在地產業拓展跨境市場，台中市政府攜手經濟部商業司14日舉辦「跨境物流媒合會」，與會者包含各大物流公司、在地業者、金門縣工商發展投資策進會代表以及從印尼遠道而來的國際創業家，經濟發展局也邀請與會者參加2020台灣燈會，希望讓全球人潮錢潮邁向台中，更讓台中好產品「賣」向全球。
中部五縣市歷年來唯一 中市北區公所獲低碳家園銀級認證行政院環保署推動「低碳永續家園認證評等計畫」，表揚低碳環保有成的績優縣市、鄉鎮市區及村里，台中市今年分別北區公所台、大肚區蔗廍里、北屯區松茂里等都在今年度取得銀級認證，其中北區公所是中部五縣市，裡年來第一個獲得銀及認證的在地區公所。
「光復高雄台灣要贏」 小英競總正式成立蔡英文高雄市競選總部將於16日正式成立，15日由主任委員管碧玲、總幹事許立明、執行總幹事康裕成和蔡昌達、活動部主任高閔琳以及新媒體青年創意部主任林智鴻共同說明活動內容，並號召高雄市民參與小英高雄市競總成立大會，展現「光復高雄，台灣要贏」的團結氣勢。小英高雄競總的宣傳有眾多別出心裁的環節，主責媒體宣傳的林智鴻表示，這次針對競總成立推出類似演唱會宣傳的影片，以達到傳播成立時間、熱情高雄的視覺效果。
瞄準南向商機 加值產品服務特色經濟部中小企業處於15日在臺大醫院國際會議中心，辦理「鏈結新南向．設計新思維」中小企業國際高峰論壇暨成果發表會，結合產、官、學、研多元角度，引領中小企業以南向主題商機聯盟方式合作進軍，鎖定海外機構媒合對接，開拓東協市場新藍海；下午場次專注於「服務優化．特色加值」，分享設計優化、服務科學、數位智慧化等專題及關鍵心法。
景點化為漫畫角色 中市府邀民眾參與創意發想將在地景點化為吸引人的漫畫角色，台中市政府新聞局15日起一連三天，舉辦「台中國際漫畫論壇─漫讀」活動，透過參訪走讀城市知名景點、邀請國內外漫畫家近距離論壇，以及藉由漫畫工作坊，全程與民眾一同發想，創造專屬台中城市的漫畫角色，協助行銷台中、促進觀光。
永和中興公共托老中心成立 侯友宜：長輩動齡活得健康有自信新北市第44家永和中興公共托老中心於15日正式開幕，由具有醫療背景的天主教耕莘醫療財團法人承辦，除日照中心可收托20位失智、失能的長輩外，附設的銀髮俱樂部有適合社區健康長輩運動的油壓式體健器材，以及智慧型互動式桌遊，並提倡地中海飲食，以降低長輩罹患心血管疾病。
拉曼光譜創新應用 新北警局獲108年度「科技管理獎」106年7月，新莊分局於凌晨接獲民眾報案，泰山區有人遭砍傷，傷者送醫後身亡，員警卻於涉案汽車內發現含有液體之寶特瓶。原以傳統檢測方式檢測後，僅能確認其為汽油，無法進一步確定油品種類，不利偵查進行。新北市政府警察局「刑事鑑識中心團隊」創新研發「以拉曼光譜儀結合人工智慧系統分析油品成分在刑事鑑識之應用」專案，並與建置之油品資料庫分析比對，精確檢出該汽油為臺塑公司92無鉛汽油，提供偵查重要線索。
八年級生態人沈仲為 用自己的方式回饋土地八年級生的沈仲為是新北市政府農業局輔導的青農，畢業於輔仁大學生命科學系，有著一顆熱愛自然生態的心，畢業後選擇拾起鋤頭，在淡水地區耕耘著祖父母傳承下來的農地，用友善方式種植美味多汁的文旦，從農這條路對他來說不僅僅是事業，也是親近自然的一種方式。
鹽水港溪渠道清疏 提升在地排水防洪效能高雄市鹽水港溪為連接市區側溝及聚落內排水匯至高雄港之重要路徑，每次大雨過後，山坡地或上游段即夾帶大量地面土壤、樹枝、垃圾等，為市區排水排放順暢及環境整潔，因此每年度均需辦理清疏及環境整理作業。 鹽水港溪位屬於小港區，舉凡二苓、孔宅、大坪頂及臨海工業區皆屬其集水區範圍，收集上開範圍之排水後，往高雄港排出，為辦理鹽水港溪清疏工程，高雄市政府水利局調查鹽水港溪全線渠道，其中雜木及淤積情形主要位於上游端，即北林路至臨工一號橋週邊，下游河道開闊排水順暢，今(108)年度持續辦理渠道清疏作業，並於10月完成清疏作業，從上游端北林路至下游臨工一號橋週邊，使原有渠道能有效發揮排洪效能。
高銀力挺在地農業 採購農產贈予學生 為因應電商時代的來臨，並增進偏鄉農產品的曝光，高雄市政府農業局與高雄市農會於本月攜手推出「高雄首選電商平台」訂購網站，以促進在地農產品銷售管道的多元化。且為了滿足民眾線上購物需求，該平台由高雄銀行提供線上金流服務，使民眾不論何時何地均可輕鬆線上刷卡訂購，享受更便利且豐富的購物體驗。
彰銀統籌主辦日盛國際租賃36億聯貸完成簽約彰化銀行統籌主辦日盛國際租賃公司三年期新臺幣36億元聯合授信案，於11月14日在彰化銀行總行舉行聯合授信合約簽約儀式，由彰化銀行董事長凌忠嫄代表聯貸銀行團與日盛國際租賃公司董事長許玉樹完成簽約。
最速豪華休旅家族狂傲登場Mercedes-Benz「勁全力」豪華休旅家族以三部曲震撼2019年台灣車壇，其中Thenew GLC與GLCCoupé不但以嶄新造型搭配先進科技再度樹立市場指標，更以上市首月銷售破千輛的熱銷成績奠定其豪華休旅人氣霸主地位。
2019「愛‧Sharing」愛分享！每年冬天的空氣，總因為聖誕節而溫暖。邁入第五年的「愛‧Sharing」正式登場，人們也做好了迎接聖誕佳節的準備。今年，「愛‧Sharing」以美國LasVegas為主題城市，期望這個不平凡的城市，為人們帶來瘋狂的體驗與浪漫的回憶。
是痣還是癌？用LINE上傳照片，讓AI馬上幫你分析風險 每個人身上都有痣，大多數都是良性的，但有少數的痣一旦出現某些徵兆，很可能已經變成癌病變。現在民眾只要在LINE搜尋官方帳號「皮智-痣能達人MoleMe」，回答問題並上傳痣的照片，就能利用AI分析，快速進行初步的風險評估，一旦發現異常，建議及早就醫治療。
周末出門戴好口罩！明起3天東北季風減弱 中南部空污達「橘色」等級周末出門要注意了！環保署指出，未來3日（16、17、18日）因東北季風減弱，台灣西半部地區污染物將變得容易累積，中部、雲嘉南、高屏區域的空氣品質皆為「橘色提醒」等級，對敏感族群不健康，北部及竹苗區則為「黃色」普通等級，但污染指數仍偏高，預計要到下周一（19日）晚間才會改善，建議外出民眾配戴口罩，做好空污防護。
新竹縣競總成立 蔡英文自稱客家妹 細數客家政績總統蔡英文力拚連任，今（15）日正式成立新竹縣競選總部，黨部估計湧入6000人，前行政院長賴清德與蔡英文一前一後到場。蔡英文大打客家牌，除了說自己也是客家妹，並用客語強調「繼續做4年，我會把經濟拚得更好，台灣、新竹的發展更好。」
臉書怎麼了？公視等多家媒體粉專遭封鎖 大量貼文被下架今（15）日晚間，《風傳媒》、《新頭殼》、《上報》、《公視》等多個媒體，在各家臉書粉絲專頁上發表的新聞連結貼文，皆遭臉書官方以違反臉書社群守則為由下架。除了媒體的臉書粉專外，也有許多網友、作家的臉書貼文及留言遭移除。目前《風傳媒》臉書僅剩新聞影片得以留存，粉絲專頁的私訊網址也遭臉書移除。
在墮胎仍非法的年代⋯⋯美國密醫盛行「消毒劑灌子宮」害死無數女性「一名32歲婦女被丈夫送進醫院時，精神已經崩潰……她的體溫高達攝氏40度，尿液呈現葡萄酒的顏色，白蛋白含量極高，表示腎功能開始衰竭。她的丈夫承認2天前才帶妻子去墮胎。住院4小時後，院方不得不對婦女施打鎮靜劑，又過了2小時，她已呈現彌留狀態。後來的驗屍結果發現，她的肝腎已經大量壞死……」
莊瑞雄出任蔡英文競辦副總幹事兼發言人蔡英文競選連任辦公室今（15）日晚上發表新聞稿表示，考量整體選戰工作需要，也藉重個人法律專業與無礙辯才，已邀剛列入黨內不分區立委安全名單的黨籍屏東立委莊瑞雄出任副總幹事一職，並兼任發言人。
