交個新男友,真能治療失戀嗎?台大長跑20年「愛情」課,直批3大偏差分手觀念

2016-10-20 12:33

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要是有這種衝動或想法出現,你停下來想想:退一萬步來說,就算感情不在了,情義也要在。回想一下當初開始愛上的初衷,為什麼那時想跟他交往?因為你覺得跟他在一起可以有更好的未來;如果沒有這個未來,至少也要有更好的自己,不要因為感情沒了,就把自己也搞垮了。把自己最黑暗、最悲哀、最難堪的一面全部露出來,這不是一個人「向上」、「變好」的目的。黑暗的那一面就像月球一樣,永遠不要朝向地球,請跟月球學習。

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迷思三:天下男人女人沒有一個好東西!

最後,「天下男人跟女人沒有一個好東西」這種氣話,也是沒有必要的發洩,更不要放在心上。如果真的是沒有一個好東西的話,對於癒合感情的傷或開始新的關係,一點幫助也沒有,因為愛情破碎不是天下男人和女人的問題,他對不起你是他的事,不需要把其他人扯進來;尤其是跑來研究室跟我哭訴:「天下男人沒有一個是好東西……」這是把我也扯進來啊。

這些不必要的迷思,有的是不健康的心態、有的是沒有意義的情緒發洩,但千萬不要把它當成:「他就失戀了心情不好,氣完就算了。」很多對感情或對分手的迷思,最後會發展成偏差認知,讓失戀的人做出偏差行為,應該要謹慎看待啊。

作者介紹│孫中興

美國哥倫比亞大學社會學博士,現為台灣大學社會學系教授。1996年開風氣之先,在台大教授「愛情社會學」,以幽默風趣的方式解說社會最重要的現象之一──愛情,成為台大最熱門的選修課程之一,也曾別出心裁地在台大校內舉辦「梁祝節」、「倒追日」等活動。主要開設課程為社會學理論、愛情社會學、幽默社會學及聖哲社會學。

本文經授權轉載自三采文化《學著,好好分:台大超人氣課程精華第二堂,六階段陪你走過分手的痛,癒合失去的傷》(原標題:難堪的結束,甚至結束不了)

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