不像很多人第一次出國，是到日本、美國、印尼峇里島或泰國普吉島旅遊，我第一次出國是去尼泊爾，而且不是去玩，是以「大專青年尼泊爾藏族文化研習團」團員、西藏文化交流青年大使的身份出訪。原本我只是陪同學去救國團參加甄選，為了打發時間找地方坐，主辦人同意我當場臨時報名，最後竟然入選。於是1990年大四那年寒假，第一次辦護照，第一次出國，到尼泊爾首都加德滿都和第二大城波卡拉。
在那個沒有臉書、沒有IＧ、沒有Line、沒有手機隨手拍的時代，也沒寫日記，對那趟旅行的記憶其實有些模糊。直到最近整理房間，找到團員證和小旗子，才確認這一團名稱。團員證的照片不知道為什麼不見了？大概是某次急需大頭照而我遍尋不著，情急之下用刀片小心翼翼移除吧！但應該用的是早早就拍好的大學學士照。
也找到了當時拍照沖洗出來的相片，影中人多數沒有印象了，只記得2012年重逢的蒙藏委員會藏事處處長娥舟姐姐。
隱約記得的還有幾件事：之一，每到一處，總有小孩、有的還揹著小小孩圍上來，問我們有沒有零錢？有沒有零食？我知道我們這團一共三十多人，因為只要出門，很快就成為百人陣仗，左右兩邊都圍繞著尼泊爾孩子。那時我戴著卡通表，孩子們天天拉著我的手，說著我聽不懂的尼泊爾語，用眼神告訴我，想要這個表。
之二，當地人說，波卡拉的貝娃湖Phewa Lake，是喜馬拉雅山的雪融化成水而成的。我的地理爛爆常識不足，即使有了google，也無法辨別真假。但我是相信的。雪水湖，和情人淚一樣晶瑩透亮，很浪漫。
之三，我和幾位團員相約去騎大象。
至於貝娃湖之外的景點、吃些什麼，以及最重要的西藏文化交流，完全沒有印象。
1990+22，相隔22年，我在2012年第二次到尼泊爾，也不是去玩，是去做志工。和十多名台灣健康服務協會（Taiwan Health Corps, THC）的醫護人員同行，我負責做問卷調查，了解國際醫療資源進駐與分布，也協助部分行政與翻譯工作。這回，我看到孩子穿著校服上學，街童少了；我在貝娃湖划船；反省年輕的自己，為什麼要騎大象？回應了1990年的之一之二與之三。
不只貝娃湖，我也認識了魚尾峰，到山上看日出。8月10日至24日兩個星期的停留，午餐和晚餐由對方安排，天天都有美味的咖哩和現烤印度餅Naan。因為做民調，我和許多尼泊爾人互動，交談，他們有些人的家庭，最初來自西藏。 （相關報導： 【謝幸吟專欄】823波羅的海之鏈30年—我的台北視角 ｜ 更多文章 ）
1990+22+7，2019年8月17日至26日，我將三度前往尼泊爾10天，一樣不是去玩，還是志工旅行，還是和台灣健康服務協會同行。對於這次，我有不同的想像與期待，志工工作之餘，我要去找兩位尼泊爾朋友。
