# 秋季  

今（7）日下午 13時51分19秒，農曆六月（大）十四，為立秋交節氣的時間點，同時是秋季的戊申日，由於閏六月的曆法巧合才跟上次的天赦日間隔時間很短。今天是立秋天赦日！命理師曝快吃1食物變好運，能招財運納福氣這次的天赦日特別之處在於因曆法而發生的閏六月，如果上次天赦日有許願的可以在這次加強一下，節氣的意義在之前我們已經說明過相當多次，這是地球對應太陽公轉時所發......

時序入秋、萬物收成，是最適合養身的季節，JR東日本大飯店台北「HAYASE鐵板燒」新菜單上市，推出特選午餐套餐，施展主廚團隊對食材細緻的挑選及烹飪藝術的熱忱，完美呼應秋日的溫暖與豐饒。套餐內容除了日本和牛、伊勢龍蝦外，以當季旬魚及日本東北的特色醬料進行搭配，套餐提供五款主菜任選，餐價2,480元+10%，每日午餐時段供應！

秋季限定的白芒花海U勾來囉～傻傻分不清楚芒草、甜根子草、蘆葦、蘆竹這些白色秋季花穗沒關係，管它是什麼好拍最重要啦！快來看看北、中、南全台芒草季景點推薦攻略，搭上小編的網美列車在芒草花海中當仙氣小姐姐吧！

2023年10月8日21點16分進入「寒露」的節氣，「白露」後，天氣轉涼，開始出現露水，到了「寒露」，則露水日多，且氣溫更低了。俗話說「一場秋雨一場寒，十場秋雨好穿棉。」，古云：「寒從足生」，腳離心臟最遠，血液供應較少，再加上脂肪層薄，保溫性能差，非常容易受到冷刺激的影響。特別是抵抗力弱的老年人和嬰幼兒，寒露時節尤其要注意保暖防寒，以免受到感冒等常見病的侵襲。這個時候不要再穿夏季的涼鞋了，以免「寒從足生」，而應穿著舒適的鞋襪保護腳部，防止寒氣入侵，古云：「白露身不露，寒露腳不露。」正是這個道理。燥邪最容易傷肺傷胃，寒露養生的重點是養陰防燥、潤肺益胃，同時要避免因劇烈運動、過度勞累等耗散精氣津液。

中醫學裡面有許多關於「預防醫學」的部分，例如，中醫聖經《黃帝內經》裡面就寫到：「秋傷於濕，冬必咳嗽」。

每年秋季，日本稱之為「豐收之秋」，是各式各樣農作物的豐收季節。今年BreezeSuper微風超市即日起到12／5（日），舉辦「令和三年日本新米祭」展售活動。微風超市更特別專設「日本米展售專區」，將來自山形、新澙、北海道、岡山、島根、京都、鹿兒島等地超過40種日本高品質新米，最齊全、最多種類的日本新米、以全台灣最大規模之姿齊聚微風超市，盛況猶如日本嘉年華。

時序進入秋天，天氣也漸漸轉涼，秋裝到底要怎麼搭配才能穿得好看有型？這類問題想必是不少人的煩惱。尤其剛上大學的新生、剛進社會的新鮮人，脫離校服的生活，找到適合自己的穿衣風格非常重要。

秋天是最適合賞芒草的季節，滿山遍野的芒草隨風搖曳著，隨意按下快門，都是張風景照。全台各地都可以找到芒草的蹤跡，快跟著小編一起去看看哪裡的芒草最好拍出一張張的水照吧！

由東京無論搭乘電車、巴士都易於造訪的山梨縣，素來是受到喜愛富士山的旅人所青睞的旅行地點。來到山梨縣領略深秋魅力，不僅能鑑賞雄壯的富士山之美，山水絕景更是富士之國的魅力所在。

在楓葉只有末梢轉紅的初秋，京都有些地區的銀杏已經黃得非常漂亮了！如果來到京都的話，最早轉黃的大銀杏樹就位在平安神宮對面，接著是佛光寺、東本願寺、西本願寺等知名景點的超大銀杏會陸續變身。

台南市東山區是台灣重要龍眼產地，今年因氣候變遷，龍眼產季延遲，這時到東山，還能聞到陣陣柴燒香，風味絕佳的柴燒龍眼乾，正在火爐上醞釀濃縮果香味。

度過了炎熱的夏季，被稱作是「食慾之秋」的秋天終於來了！不吃月餅、不烤肉的日本人是不是秋天過得很無趣呢？到底除了賞楓、賞銀杏之外，日本人在秋天還會做什麼呢？本篇讓MATCHA告訴你，日本人喜歡在秋天做什麼、秋天的專屬活動是什麼？下次來日本除了賞楓之外，也可以跟著日本一起這樣享受秋天喔！

這次ZEKKEI編輯部將為您精選整理京都10大楓葉絕景，上榜名單囊括經典名勝和私房景點，讓您秋季玩遍京都沒煩惱。

說到札幌的秋天,就會想到橘紅楓葉、金黃銀杏、浪漫夜間點燈與肥美秋蟹！好想去北海道但又不想跟團,想自己自助旅行又不知道怎麼排行程嗎?不用擔心！Matcha小編幫您整理了北海道必去人氣景點,以及必吃當地美食，排出三天兩夜自助旅行參考行程，趕緊準備筆記繼續看下去吧！

九月過完接著就要進入充滿涼意的秋天了！涼涼的風，牽著老伴賞個花（像小編沒伴的話自己去也沒關係）簡直就是適合來寫首詩的唯美畫面啊！今天要來介紹位在桃園幾處值得造訪的賞花地點，而且每個地方花的種類不同，愛花的你們快一起來個蒐集花海之旅吧！

六、七年級的朋友是否還記得《秋天別來》這首歌？當我們沉浸在愛情稍縱即逝的淒美寂靜時，這般寫意似乎也透露出楓葉由綠轉紅的當下，那股動容的浪漫之美。