# 涼爽  

夏天一到，氣溫節節攀升，家裡也常常熱呼呼、像個悶燒鍋。許多人開始尋找各種降溫妙招，從冷氣、電扇，到遮陽簾、隔熱紙樣樣都考慮，就是想讓室內清爽一點、電費少一點。「宅水電」在YouTube頻道上曾分享實測案例，顯示貼上隔熱紙的玻璃與未貼的相比，溫度差距竟高達10度以上，證實隔熱紙在對抗陽光曝曬、降低室內溫度方面確實有顯著效果。

正值暑假，面對艷陽高照的酷暑要去哪裡玩？除了高山、海邊外，北市觀傳局特別精選40大避暑的室內場館及夜間活動，要讓旅客免曬太陽，也能享受涼爽精彩的夏日時光。

隨著炎熱高溫報到，許多人為了避免開冷氣導致電費暴增，幾乎都在準備睡覺時才開，並設定2小時就關，但其實這麼做會讓室內牆面來不及降溫，因此冷氣專家建議冷氣要在睡前2小時就開啟，才能幫助整體室內降溫，雖然剛開的第一個小時會用到1.2度的電，約為4塊錢，但等冷氣轉為恆溫，就可大幅減少電費支出。

台灣進入夏季，白天外出再回到車子上，彷彿像進到烤箱一般難受，就連開冷氣也沒辦法馬上降溫。對此，汽車專家於《8891汽車網》分享降溫的3個小撇步，開冷氣前只要先做以下步驟，就能快速讓熱氣散去，還能省油。

五月的天氣逐漸開始炎熱，喜歡戶外運動的民眾已經開始煩惱怎麼穿才能更涼爽，美國衝浪品牌HangTen此時推出「冰沙衣系列」，光聽名字就可以感受到滿滿的冰涼！ 此ThermoContro機能系列發了非常適合炎夏的清爽粉嫩的色系，由於使用的是涼感尼龍材質，涼感親膚面料如夏天冰沙般透沁涼，依接觸瞬間涼感GB/T35263-2017檢驗報告QMax涼感數值達0.28，接觸涼感係數大於0.15的標準，且防曬等級達國際標準UPF50+高效防曬，除此之外，HangTen,冰沙衣還有五大貼心設計：1.完美遮臉防陽設計；2.腋下透氣網布剪接，易散熱、不悶熱；3.斗篷版型俐落不貼身，更適合外出活動及機車族；4.袖口插指設計防止手背曬傷；最特別的是，後帽馬尾孔的貼心設計，美麗加分！ 因應本月母親節檔期的到來，HangTen也祭出優惠方案，睽違半年中原家樂福店5/15也將重新開幕回歸，歡迎消費者蒞臨！

4月開始電費確定漲價，天氣開始炎熱後民眾開始用電扇、冷氣，台電分享挑選電風扇的技巧，同時也教學怎麼使用電風扇可以更省電，民眾趕快筆記！

台灣夏季常常出現連續高溫的情況，許多民眾會待在家開冷氣消暑，近期Dcard就有網友詢問，定頻冷氣怎麼吹才比較省？貼文曝光後即引來內行人留言，表示定頻冷氣吹法的關鍵在於「時間的長短」，由於定頻冷氣不適合長時間吹，因此可在氣溫最高時開3小時左右，再以電風扇幫助循環，就可達到降溫的效果，還能控制電費不破表。

暑假要消暑？就來涼爽的「蓮潭小農市集」吧！左營高雄物產館8/12、1３日特別為小朋友辦理「漂浮水樂園」玩水活動及開心跳高高的碰碰樂園，在父親節的月份中，滿足家長疼愛小朋友的心意，只要現場購物集點，大膽玩樂荷包不失血，還把優質農特產品帶回家，這麼好康千萬別錯過。

炎熱酷暑來臨，身在潮濕又悶熱的台灣，體感溫度動輒飆破40度，就算站著不動也會一秒爆汗。容易出汗的朋友更是難受，經常才外出5分鐘就大汗淋漓，像是剛從泳池裡上岸的樣子，這時女孩們就更痛苦了，不管天氣多濕熱都還是得穿著內衣，一不小心就容易有汗疹、毛囊炎等問題發生，若是穿法不正確還可能造成胸部外擴。

炎炎夏日來臨，不少人開冷氣降溫，甚至睡覺時不開冷氣會睡不著，同時又要擔心電費，非常令人頭痛。一名網友分享自己開冷氣睡覺卻遭媽媽罵「太奢侈」，貼文曝光後釣出內行人分享「半夜兩點鐘吹法」，不僅省電，還有另一項用途。

夏天來臨，全球各地酷暑難耐，許多人都有晚上被熱醒的經驗，不過每天開冷氣也會造成一筆不小的負擔，因此，有人會製造出自己獨有的便宜又降溫的方法。日前，在馬來西亞吉隆坡讀書的男大生，想出一個妙招，僅花了馬幣30令吉（約合新台幣204元）就將電風扇升級成「冷氣」，也讓其他同寢的室友們能一覺到天亮。

今（10日）受到東北季風影響，北台灣呈現濕冷，氣象局針對北北基宜發布大雨特報、花東也有局部短暫雨的機會，中南部白天舒適，早晚略有溫差，直至下周二，東北季風屆時再增強，北台灣有局部雨、週三平地最低溫恐剩13度。

最近天氣炎熱，晚上不開冷氣難以入睡，但也讓不少人擔心電費問題。一名網友表示，她晚上睡覺時冷氣都設定在25度，並一直開到早上，沒想到媽媽卻罵她太奢侈，讓她好奇「大家冷氣都開幾度睡覺？」文章一出，釣出網友分享2招「涼爽又省電」的秘訣。

新竹縣長楊文科推動竹縣22座特色公園改造，從今年年中開始陸續完工，本周六（23）將迎來第2座芎林鄉公四特色公園啟用，主打水霧自然遊戲區、學齡前創意沙坑區、共融親子遊戲區3大區域，園內設置竹縣首創水霧設施，讓孩子可以在夏日中涼爽玩耍。今（20）舉辦試玩活動，楊文科化身海盜與孩子在「迷霧」中搶先體驗遊具，實現孩子「好玩的公園就在我家！」

連日高溫，許多人在家忍不住開冷氣，但又擔心電費超標。對此，台電粉絲團提醒，在房間吹冷氣時，千萬要注意的一件事，不然會更耗電，同時分享吹冷氣「省電3招」，讓民眾在家安心吹冷氣，不用擔心傷荷包。

炎熱的夏天來臨，多數人都開起冷氣消暑，但不少民眾都有這樣的經驗，即便開了冷氣，房間內的溫度卻不太平均，只有部分區域比較涼爽。對此，日本電視台日前就訪問家電專家，並傳授2個快速降溫的小撇步！

《SocialLab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「節電撇步」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的六大節電方法。

入夏後的連日高溫讓人受不了，除了家中開始得把冷氣打開以外，開車時更不能沒有冷氣，但你知道嗎？其實車內冷氣怎麼開也有學問！近來一位網友整理出汽車冷氣的4大使用技巧​，不僅能讓車內涼得更快，還能更省油。

天氣越來越熱，想要好好吹冷氣度過一個舒適的夏天，但一想到電費帳單的金額又不敢恣意揮霍，用了一堆不合適的方法以為可以節省電費，最後不但把自己搞得一身狼狽，又沒辦法真的省錢省電，以下介紹5招居家省電小撇步，既可以度過清涼的夏日，又可以讓荷包不失血。

屏東縣政府社會處23日在身心障礙福利服務中心，辦理『清涼有勁～涼爽衣、溫柔心』捐贈活動，副處長徐紫雲將財團法人慶福社會福利慈善事業基金會捐贈的2,600多件樣式多元、材質舒適的涼爽衣，轉贈給本縣身心障礙機構住民、公費安置老人、寄養兒少及街友等，希望受贈者穿上涼爽衣可以清涼在身、溫暖在心。

夏天出門，你通常會穿著什麼顏色的衣服？有研究指出，穿白色衣服在高溫灼熱的太陽底下會比較涼爽，然而總不能整個夏天都「獨沽一味」只穿白色衣服吧？早前，日本國立環境研究所的專家進行一項「衣物顏色散熱測試」，實測9種常見衣物顏色在炎熱天氣下的吸熱程度，發現原來還有幾種顏色的衣物，效果不比白色遜色！

美日混血的美國駐南韓大使哈里斯過去因為鬍子造型與個人言論，觸及國族敏感話題，更勾起南韓對過往遭日本殖民的歷史仇恨。哈里斯的鬍子在南韓社會引發爭議，但他一直沒表示願意剃掉，25日卻無預警在社群網站「推特」上傳剃鬍子的影片，表示這是因為在夏天的南韓首都首爾，他為了防疫而戴口罩，剃鬍子能涼爽一些。

台灣夏天動輒超過38度，站在室外不用說，就連待在室內都會汗流浹背。這時，按下開關，打開冷氣，享受沁涼的冷風，終於不用再害怕熱浪的侵擾。但在冷氣發明前，古人是如何避熱消暑的。

中央氣象局今天持續發布高溫資訊，大台北地區至台東都亮起橘色燈號，其中花蓮縣有攝氏38度極端高溫出現機率，各地紫外線指數易達過量甚至危險級，提醒民眾注意防曬。

基隆醫院今（8）日舉辦「我愛超人爸爸、夏日冰品輕鬆吃」活動，慶祝父親節也宣導安寧器捐活動，營養師為市售手搖杯飲料進行熱量糖分大揭密，並傳授如何DIY健康冰品，院長林慶豐也在現場示範，宣導民眾夏日吃冰的正確觀念。

天哪，體感溫度破40度！？坐著熱、站著也熱，冷氣電費直直飆升，有沒有辦法可以讓家裡涼爽一點？其實，一水一木設計工作室的謝松諺設計師告訴設計家說，只要在裝修初期做好「這些事」，保證住的舒適、住的涼爽，快來看看這些不開冷氣也能抗暑的裝修術吧。

記者黃芳祿／台南報導

氣象達人彭啟明今（26）日表示，「秋老虎」形態的好天氣將會持續到周五，周六開始，北方的大陸高壓將南下，高溫降至28、29度，易造成身體壓力變化，心血管慢性疾病、呼吸器官較敏感者要多留意。

日本311海嘯、強震後接踵而來，多數人都認為日本不可能安然度過電力供應缺口危機，更別說即將面臨的夏季尖峰用電，專家更指出日本一定會發生因供電不足，而導致大規模限電，但日本311至今已度過了5個年頭，事情的發展卻出乎多數人想像之外，不但没有發生大規模限電危機，反而在危機意識及民族心的驅動下，透過節電的緊急措施，帶領日本安然度過連年高溫炎熱夏天的用電危機並且穩定了不安的經濟氛圍。在這個節電的意識從國民開始高漲的時機，日本政府到底提出了什麼樣相應的創意與對策呢？

秋天到了，最近在清晨、傍晚總能感受到一絲涼意，身上衣物也悄悄地多披上一件薄外套了。常聽長輩說：秋天是進補、養生的季節，依照中醫觀點來看，「春生、夏長、秋收、冬藏」，秋天正是收的季節，休養生息、收養飲食的溫度，雖說需養生兼進補，不過也是得循序漸進，麻油雞、羊肉爐、薑母鴨…..這些等冬天再食也不遲，初秋，我們先來微進補一下！這六間深藏不漏的料理店，不僅餐點很有個性，店主人也超酷的喔！