# 十全  

立法委員賴瑞隆今（31）日前往三民區十全市場掃街拜票，與鄉親熱情互動，場面熱鬧溫馨。康裕成議長、何權峰、張博洋議員及許玉秀里長皆到場力挺，資深媒體人王瑞德更是第十三度南下，讚賞賴瑞隆為人民爭取福利不遺餘力。賴瑞隆再回擊柯志恩讓高雄少了近2.5個大巨蛋賴瑞隆表示，高雄的進步來自人民的支持與託付，未來將持續爭取更多建設與資源，打造更宜居、更有競爭力的城市。然而，......

隨著暑假到來，台中市政府建設局特別推出全新「台中消暑玩樂趣－美樂地特色遊戲場地圖攻略」，從全市已完成的231座美樂地公園中，精選出涼爽又好玩的特色公園，特別鎖定具遮陰設施、戲水設施的熱門地點，並貼心規劃適合親子出遊的「半日遊」與「一日遊」行程建議，邀請市民與遊客在陽光夏日中走出戶外、開心放電，享受台中涼感十足又充滿童趣的消暑公園之旅。建設局長陳大田表示，台中......

台中市政府積極推動「台中美樂地計畫(TaichungMelody)」，獲得市民好評及肯定，更成為台中的城市品牌，吸引全台各縣市到訪取經。為進一步照顧特定族群需求，建設局在東區十全公園推出台中市戶外首座、國內罕見兼顧全齡、親子、性別友善及無障礙的多功能廁所，更特別設置「可掀式照護床」、「人工肛門污物盆」及「手洗器」，設備規格超越國內法規要求，打造六星級公廁，讓全齡的弱勢族群如廁更安全便利且更有尊嚴。

味噌是料理中常見的調味品，可以用來煮湯、醃肉，特殊的風味替菜餚增添層次，不過市面上這麼多味噌品牌，到底哪款最好吃？網友們紛紛推薦2個品牌，大讚「不死鹹」、「用好幾年了」。

味噌是相當萬用的調味料，用來煮湯或醃肉，都能為料理增添一股特殊風味，就有網友想在全聯購買味噌，發文尋求老饕們意見，引來一票主婦熱烈討論，並大力推薦1品牌「就算漲價也要買」。

冬天最受歡迎的餐點，莫過於各種鍋類和湯品。但你知道嗎？其中暗藏的鈉含量超乎想像的高，多喝一碗就可能使每天的鈉含量攝取超標！根據衛福部建議，每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克，也就是約6公克的鹽分。鈉攝取過量會造成導致高血壓，進而升高中風、心臟病等心腦血管疾病的風險；統計更顯示有10%的心血管死亡病例，死因都與鈉含量攝取過量有很大的關係！

一名吳姓男子失蹤近11年，被法院宣告死亡，其妻子向保險公司申請理賠時卻遭到拒絕，富邦產險表示，保險只包括意外死亡，但沒有證據顯示吳男是死於意外。雙方因此對簿公堂，台北地院認同富邦產險的說法，判決吳男妻子敗訴，高院也駁回她的上訴，案件定讞。

台中市政府積極推動「台中美樂地計畫（TaichungMelody）」，其中盧秀燕市長強調的「陽光公廁」率全國之先，將男女廁間比1：3提升為1：4，自去年起再提高達1：5，並考量長輩需求，廁間坐蹲比也提升至3：2，提供市民友善舒適環境。針對位於東區的十全公園，市府建設局除打造共融公園，更設置融合美學、省電環保及符合多元族群使用的陽光公廁，規劃男女廁、性別友善廁所及無障礙廁所等，並首次於無障礙廁所導入「可掀式照護床」，貼心照顧行動不便民眾。

高雄銀行於今（26）日再次榮獲財團法人金融聯合徵信中心(聯徵中心)頒發「金質獎」殊榮，「金質獎」是聯徵中心對報送資料績優金融機構，在落實執行資訊安全、準確性、完整性、一致性之控管，提升整體金融授信業務之徵審品質及資訊安全的鼓勵，高銀對資料報送秉持謹慎的態度，努力提升報送品質，並貫徹正確、時新與完整之信用資訊，準時完成申報，以達資訊資源共享目標，本次再獲肯定更顯可貴。

用排骨燉湯是不少人會做的步驟，不過你知道只要多加1物，排骨湯就會變得更加好喝嗎？一名網友先前就分享了一個煮排骨湯的撇步，有別於以往大家用菜頭、玉米等食材，改加1物讓她大讚湯變超級甘甜！

本（10）月1日是中國國慶，不少台灣藝人在微博等社群媒體上發文祝賀，包括黃安、劉樂妍、歐陽娜娜等網友相當熟悉的「親中藝人」，林志玲、羅志祥、陳昊森、張鈞甯等台灣知名巨星也緊跟其後。中華民國今（10）日迎來台灣雙十國慶，卻不見這些藝人祝賀發文，引起大批網友怒轟。

秋颱小犬逼近，高市議長康裕成今（4）日在強風驟雨來臨前，攜同議員前往十全滯洪池勘查蓄水現況；她要求市府面對「小犬」要嚴陣以待，更呼籲市民做好防颱準備。  滯洪池是高雄防洪治水的重要設備，「小犬」來襲前，康裕成、何權峰、鄭孟洳、張博洋等議員、曾俊傑副議長服務處許寶源主任及李昆澤立委，一同前往十全滯洪池了解防颱作為，並聆聽居民心聲。康裕成一行先進入大港福德祠，祈求國泰民安，風調雨順，平安度過颱風威脅；地方居民則向康議長反映改善地方積水、增加寶珠溝排水孔等建議，以加速積水排除速度。  康裕成表示，「十全滯洪池」是愛河流域治水重要樞紐，往往在豪大雨時能發揮作用，讓正興里及臨近地區居民避免淹水之苦，她要求市府提前檢視高雄所有滯洪池及相關排水閘門，確保防洪排水設備能在重要關頭發揮功用。

教育部體育署與國立陽明交通大學合作的「臺灣運動創新加速器」（HYPEGlobalVirtualAcceleratorTaiwan），日前獲德國知名運動科技數位分析平臺SportsTechX「2023全球運動科技趨勢報告」列入全球加速器生態圈，突顯臺灣運動創新已逐步躍上國際，且至今已完成9期培訓，成功培育國內外近百個創新團隊，第10期培訓專案啟動日活動將於今年5月30日於臺灣新創基地辦理。

國民黨市長候選人柯志恩19日出席高雄市議會副議長陸淑美的造勢大會。執行總幹事蕭漢俊、總幹事吳怡玎、副執行長曹桓榮等人一同出席。柯志恩以兩人的號次為題，強調兩人要3+7，一起成就十全十美。

近日，國民黨為此次縣市長選舉所提名的10位女性候選人舉辦「十全十美・女力挺台灣」聯合造勢活動，活動所在地點是國民黨十美領銜人盧秀燕力求連任的台中市，身為現在6都唯一的女市長，盧秀燕連任與否對於國民黨此次的選情，其重要性可說是不言而喻，而此10名候選人：彰化縣長王惠美、雲林縣長張麗善、嘉義市長黃敏惠、花蓮縣長徐榛蔚、台東縣長饒慶鈴、宜蘭縣長林姿妙，以及高雄市長參選人柯志恩、南投縣長參選人許淑華、嘉義縣長參選人王育敏等人的選情，對於台灣兩性平權能否更進一步，更是尤為關鍵。

距離年底選舉不到2個月，台中市長盧秀燕首場大型造勢「十全十美・女力挺台灣聯合造勢活動」昨(14)晚在太平體育場盛大舉行，這也是2022國民黨10位女性縣市長候選人首度在台中合體造勢，盧秀燕攜手彰化縣長王惠美、雲林縣長張麗善、嘉義市長黃敏惠、花蓮縣長徐榛蔚、台東縣長饒慶鈴、宜蘭縣長林姿妙，及高雄市長候選人柯志恩、南投縣長候選人許淑華、嘉義縣長候選人王育敏合體登場，造勢晚會湧入超過3萬人到場參與，現場凍蒜聲勢震天，粉色旗海飄揚，氣勢滂薄。

國民黨14日舉辦「十全十美」造勢晚會，民進黨發言人林靜儀直指，國民黨所推出的女性參選人中，像是宜蘭縣長林姿妙涉貪被起訴；南投縣長參選人許淑華、雲林縣長張麗善也被質疑其家族黑道背景和家族勢力干政，根本就是「十全十亂」。林靜儀批評，尋求連任者過去4年毫無作為，導致地方發展停滯，國民黨此次提名這些參選人，用女力做包裝，事實是地方發展可能再倒退30年。

民眾黨桃園市長參選人賴香伶12日下午發表「3C城市：均衡、共好，永續前進」城市願景政見，近期賴香伶透過團隊跑遍全桃園市516個里，並從8大面向切入，提出逾50項具體政見，共計2萬餘字的政見，各界人士到場支持祝福，「我的政見也許不是十全十美，但絕對是真心誠意。」

雙十連假還在規劃去哪玩?千萬不能錯過「衛武營週年慶4.0」，今年以「年輕」與「時尚」為主軸，於7至10日從公共空間、廳院到場館的後台，推出「OpenHouse」、「戶外眾人參與」、「廳院售票節目」、「主題活動」與「周邊活動」總計超過18場，琳瑯滿目的節目與活動，要讓大家High翻天。

國民黨中常會今（3）日提名黨副秘書長王育敏參選嘉義縣長，並核准現任副縣長王忠銘、現任地政局長曹爾元角逐連江縣長。原無參選意願的王育敏表示，既然與無黨籍人士無法合作，黨不能沒有參選人，她願意為黨出征。朱立倫則說，年底選舉國民黨共提名10位女性現任縣市長及參選人，可說成為「十全十美」。

台中市政府持續推動「台中美樂地計畫（TaichungMelody）」，打造友善共融公園，東區十全公園28日開工動土，工程總經費3,630萬元，開闢面積約0.6公頃，預計明年2月完工，將成為東區入口地標花卉公園。市長盧秀燕出席開工祈福典禮時表示，這座公園為公私協力而成，感謝鄰里、各方團體及議員的協助支持，一同打造台中市共融友善公園，讓市民有新公園可以休憩享受。

讓廣大民眾引頸期盼的新北跨年重頭戲，全臺首場13分14秒「光耀新北-1314就愛你跨河煙火秀」即將到來!新北市文化局針對跨年推出豐富系列遊程，包括漁人碼頭觀海廣場的眾多藝文表演、好玩的冬日暖心市集、「紙風車劇團」的經典好劇《雞城故事》、淡水海關碼頭水岸光影廊道五大藝術作品，還有三大主題2天1夜遊程抽獎、「光耀新北-淡水花火鐵馬道」推薦路線之外，此次再推十全十美「十大最佳煙火觀賞點」，邀請民眾在充滿藝文風情的淡水、八里河畔，與重要的人找好位置欣賞零死角絕美煙火，一同迎接充滿希望的2022年!

帶著自己喜歡的零食、爆米花跟飲料，買張二輪戲院電影票，可以看數部電影享受大螢幕魅力，盡情沈浸在電影世界徜徉，坐上一整個下午，二輪戲院是屬於影迷們的小浪漫，也是小資戲迷的電影秘密基地！

高縣市議會合併10年，議長曾麗燕日前率第3屆議員歡迎歷屆議員回「娘家」，連續10年回娘家的老議長黃振塊受到全體議員熱烈掌聲，曾議長感動的說，議會是一個大家庭，所有議員一家親。

為讓孩子有更完整的保障，富邦產險為兒童量身打造專屬保單，推出「新十全兒童照護升級版」專案，特別將法定傳染病納入保障範圍，亦為家長提供「居家照顧補償保險」保障；在孩童容易發生的骨折意外項目中，除了原有的未住院津貼，更新增骨折定額給付，為他們打造雙重防護！

民進黨高雄市長候選人陳其邁29日一早前往科工館進行拜票行程，由於雨勢轉大，故隨後前往十全滯洪池，了解相關運作情形。

中央流行疫情指揮中心17日因應新冠肺炎（武漢肺炎）疫情召開記者會，指揮官陳時中宣布國內無新增確診病例，累計395人解除隔離、確診數則維持在440例，同時是國內連續10日無出現確診，記者會場內也特地擺出肥美的「石斑魚」象徵十全十美。

高雄19日因豪雨造成三民區正興里嚴重淹水，有綠營議員指出高雄市長韓國瑜719隔日北上，未妥善處理淹水後續，今（27）日高雄市議員康裕成等人更赴高雄地檢署按鈴申告，指控因十全滯洪池工程延宕、水閘門未開等緣故釀災，控韓市府廢弛職務，引發外界討論。對此，高雄市政府表示，目前市府持續完成及修正前朝不斷延宕的工程、水閘門未開是基於工安問題考量，籲民進黨議員勿抹黑作秀、轉移焦點。

清朝實際在位最久的皇帝乾隆（在位60年+太上皇3年），有著「十全老人」的稱號，因為在他當皇帝的時候，清朝「打贏」了十場轟轟烈烈的戰役，於是在1792年廓爾喀戰事結束後，乾隆老爺心情激動，覺得清朝在自己的帶領下武功強盛、所向無敵，便寫下了老王賣瓜的《十全記》，當中提到「十功者，平準噶爾二，定回部一，打金川為二，靖台灣為一，降緬甸、安南各一，即今之受廓爾喀降，合為十。」十次戰事又合稱「十全武功」。但乾隆真的是戰爭天才，每戰必勝嗎？其實仔細看看史料，這十次戰爭近有些根本沒打贏、不然就是慘勝，而且因為這些戰爭，清軍損兵折將不說，還搞得國空民窮，清朝自此走下坡直到滅亡……

高雄市長韓國瑜延續前晚與十全果菜市場攤商的交流座談行程，於今（26）日凌晨三點半即起身至十全果菜市場內部，實地視察果菜批發及拍賣情況，途經青果交易場、批發區及蔬菜交易場，與現場攤商互動交流，並傾聽攤商心聲、關心果菜價格及拍賣狀況，韓國瑜表示，在農業發展上，市場是不可或缺的一環，未來市府也將進一步評估在高雄建構一個現代化觀光市場的可能性。

去年經濟部商業司選定代表臺灣的國飯-滷肉飯，今年再度將用美味襲捲全臺，為了全國的滷肉飯愛好者，特別端出「臺灣國飯．十全十美」特色滷肉飯，經濟部2018臺灣滷肉飯節準備開動！

十全一路至覺民路打通工程於7月31日完工通車，高雄市長陳菊表示，為了徹底解決當地淹水、交通堵塞、蚊蟲及環境衛生等問題，經市府團隊的努力與三民區鄉親的支持下，這條等了40年的路終於順利完工並通車。