# 21天習慣養成法
約 2 項搜尋結果
21天養成新習慣其實是迷思！看懂《原子習慣》精華4秘訣，想打破半途而廢魔咒沒有這麼難
好的習慣會為生活帶來正向的影響，但培養好習慣卻是一個非常艱難的過程，相信很多人都有訂下目標然後半途而廢的經驗。而「習慣養成需要21天」雖然是很流行的一種說法，事實上卻是誤會一場！
成功必備的好習慣養成法！有效提升自我價值，21天脫胎換骨改掉壞毛病【影音】
一些壞習慣雖然不是甚麼大錯，卻也深深影響我們的生活，像是愛賴床的老毛病，可能會導致開會遲到或見顧客遲到，而這影響到他人對自己的觀感，有可能就因為這個小毛病而錯失許多機會。
忠於真實・看見未來
Stay True・Look Beyond
地址：114 北市內湖區瑞光路513巷37號4樓
Copyright © 2026 Storm Media Group All Rights Reserved. ◎未經授權．不得轉載
Version: 20260901-080007