# 逆齡法  

編按：許多人正值青壯年，就已經有頭髮斑白的問題，這可能不是因為老化！中醫表示，造成白頭髮的原因有很多，包括壓力大、身體健康功能的反映等，不過有什麼方法能長回烏黑秀髮呢？醫師建議從日常生活中實踐2招，有助於改善頭髮健康。

與思春期相反，思秋期指的是「失去生殖能力，由大人變成老人的時期。」男人的男性荷爾蒙會減少，女人的女性荷爾蒙也會減少，兩者都漸趨中性化，大約和向來所稱的「更年期」是同個時期。

為何「血管」的不良狀態，會加速全身「老化」呢？那是因為，血管肩負著「替全身所有器官輸送營養和氧氣」的重責大任。