# 轉骨  

總是擔心家中孩子長不高，感覺很煩惱？中醫師表示，小孩子的身高有7成是和爸爸媽媽的基因有關，但還有3成是可以藉由後天的調理或跳長高操，刺激小孩子的生長板分泌，有助於長高。

父母為孩子擔心的事情五花八門，怕孩子長不高就是其中之一。影響長高的因素有很多，先天仰賴遺傳基因，後天則靠飲食、運動及睡眠等方面著手。網路可搜尋到預測孩子身高的計算公式，大多是由父母的身高去推算；然而，打破這些算式的例子也不在少數，因此身高不高的爸媽們可不必太過擔心。

時序入秋，7日是節氣的白露，花蓮慈濟醫院中醫部兒科主任楊成湛說，正是最適合邁入青春期的小孩服用中醫轉骨方的時候，透過調整臟腑機能和改善偏差體質，達到促進生長發育。