# 自救  

台中市沙鹿區街頭16日發生震驚社會的命案，18歲顏姓女大生遭17歲駱姓前男友持刀攻擊31刀身亡，事後，校方在哀痛之餘，於官網緊急公布「恐怖情人自保指南」，列出四大步驟，包括「立即報警」、「減少接觸」、「蒐證取法」、「尋求心理協助」，盼能提升師生警覺，校方強調，安全必須優先，學生不應猶豫尋求法律與專業資源。恐怖情人為何被認為「越來越多」？事實上，針對「恐怖情人......

中國房企近年下行，下游公司似乎也開始受到影響？有著「家具界ZARA」之稱的中國知名品牌優梵藝術日前傳出爆雷消息，即將進入破產清算程序。經銷商、消費者都受害，無預警被通知「店鋪倒閉無法發貨」，已經開始想辦法自救，對此創辦人林上康於昨（26日）現身回應。

新北市瑞芳山區昨20日發生20名登山客遭虎頭蜂攻擊的事件，造成11人受傷、2人失去呼吸心跳，甚至施救過程中另有3名消防隊員遭受蜂螫。事實上，在急診環境中，被虎頭蜂螫的個案時有所聞，但如果被虎頭蜂要怎麼樣脫離險境，這邊也和大家分享自保招式。

近日酷熱天氣吸引民眾戲水消暑，新北三峽大豹溪在2023年7月9日湧入千人，不過在蟾蜍山谷流域發生5件民眾差點被水流捲入事件。體育署與新北消防局提醒救人與自救方式。

近期引發關注的台中事件，一名宋姓男大生意外擦撞瑪莎拉蒂，慘遭3名惡煞痛毆近20分鐘，甚至還威脅男大生車上的4名同行友人不許報警，男大生今日好不容易才在病房中恢復意識。不過對此，一名救護車隊長就在PTT上分享遇到惡煞的自保方法；不管是當事人還是同行者，都能透過這個方法自救，此篇文章也在網上引發熱議。

前陣子的錢櫃大火，奪走了不少年輕的靈魂，撇開消防設施問題不談，民眾也沒有建立正確的逃生觀念，因此錯失了黃金自救時間。

現代人生活步調忙碌，在課業、工作、家庭等因素的疲勞轟炸下，無形中難免產生龐大的心理壓力。如果只是一昧的承受壓力，長期累積不但容易引發慢性疾病，更會對人體產生嚴重的急迫性影響。

根據衛福部公布的2018年國人十大死因統計，心臟疾病排名仍高居第二，而其中心肌梗塞更是奪命的主要元兇。

我們從小就被灌輸「水危險不要靠近」，因此即使是生於海島國家的我們，也常常被禁止到海邊/河邊活動。日前有網友就分享了荷蘭游泳課程的影片，課程主要教導孩童如何面對「危險」，模擬落水後會遇到的障礙，學習該怎麼自救，一起來看看他們是怎麼教導孩童「面對危險」的吧。