# 自我厭惡

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凡事要求完美、經常挑惕的人，其實心裡真正想的是「如果你夠好，為什麼會選擇跟我來往？」。（示意圖／取自photoAC）

你需要的從來不是向別人證明自己！什麼事都要做到最好的人，總用完美糖衣包裝著自卑的心

許多憂鬱症患者上一秒可能還談笑風生，但下一秒就無預警地墜入憂鬱深淵。（謝孟穎攝）

害怕憂鬱症被治好，每天躺在床上度日…23歲的他吞藥自殺未遂，道出心中埋藏已久的痛

為什麼有些人明明很優秀，卻總是覺得自己不夠好呢？（圖/取自PAKUTASO）

「媽媽告訴我一定要優秀，超過別人！」心理師揭一段家庭教育毀掉完美主義女孩的故事

我想告訴十三歲第一次發現喜歡同性的自己、還有很多很多還不知道自己是誰的孩子：「你可以長大，會有人愛你」。（圖/青春藏了誰提供）

國中時發現自己喜歡女生，她自我厭惡、痛苦不堪…直到有人用「這句話」拯救了她