# 自卑情結  

Youtuber酷炫是「反骨男孩」的老闆兼團長，他帶領著團隊從2017年開始透過模仿《中國有嘻哈》而逐漸打開知名度，也讓團隊裡的成員們都能有被看見的機會，獲得許多粉絲追隨！而他最近上《驚奇脫口秀》節目時，也坦言自己其實有點自卑，認為自己的學歷不好，也不像別人那樣聰明，說到一半甚至直接淚崩，讓主持人Eko跟Sandra嚇得趕緊安慰他！

自信可以說是一個人生命發展的根基！若我們對自己有足夠的信任，你將更相信自己有能力去達成你所訂下的目標，你會較懂得欣賞自身優勢，感覺自己是有才能、有效率的，同時也能以中性的眼光去看待自身劣勢，接受他人對你有助益的指教，甚至去改善和精進。

那是一個有網路但還沒有手機的年代，當時很流行在聊天室認識網友，因為沒有手機，所以約出來見面之前，要先約定好當天要穿什麼顏色的衣服或是手上拿什麼袋子，或是一朵玫瑰花。曾經歷過那個時代的朋友告訴我，每次和網友見面時，就像是在等待開獎一樣，因為不知道來的人是不是和照片落差很大？而他也很老實的告訴我，真的有幾次看到對方本人時，默默地把手中的玫瑰藏到口袋中，假裝沒有這次的約會，消失在約會中。

在訓練學生的過程中，我常會在派出工作的時候，看著他們的雙眼說：「給我一個自信的眼神！」而他們這時，會立刻坐挺自己，聲音宏亮地說：「我可以！」

你是否也時常在心裡告訴自己：「我不夠好！」、「跟別人比起來，我真的很差勁，比不上ｏｏｏ」、「這樣做好嗎？我會不會做不好？」、「如果做錯了怎麼辦？我覺得我好像不行…」

小菲談了幾次戀愛。每一次戀愛，小菲都覺得這個人就是自己的「靈魂伴侶」，於是，小菲非常認真經營每一段感情。

童年曾遭遇過外貌或體態被人羞辱的孩子，內心的自卑會讓他發憤力求改變自己的外貌及體態。

身為父母的你會陷入：「我沒有要求孩子要考高分！我都跟他說，只要盡力就好了！」或是「孩子你連努力都沒有，就放棄，很糟糕！」的迷思嗎？與其花力氣「找原因」，還不如去理解「孩子行為背後的目的及需求」，才能更柔軟地貼近孩子的心。