# 緊繃
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經常頭痛腦脹、覺得緊繃？腦醫師鄭淳予教你按摩3部位，瞬間消除疼痛！
這些常見的令人困擾的頭部不適，我們通常靠看醫生、吃藥緩解，當然會試著按按頭試圖改善，只是往往徒勞無功。但你知道嗎，按按頭部的肌肉確實是有利緩解、改善的唷，只要你按對位置！
豬隊友退散！辦公室必備紓壓4妙招
現代上班族工作緊張，精神壓力大，每天待在辦公室的時間甚至比在家還久，又常被身邊的豬隊友惹得不開心。該如何好好即時釋放壓力、隨時充滿元氣？4大熱門紓壓妙招快來看看！
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