# 瘦不下來原因

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一名女學生不吃油炸、不碰高脂肪食物，卻在2年間胖了20公斤！（示意圖／取自photo-ac）

明明不吃油炸、高熱量食物，她2年卻暴肥20公斤！醫師一看背後兇手傻眼，竟是3食物惹禍

醫師指出，大部分的人瘦不下來，不是因為代謝差、內分泌問題，而是對自己的飲食與活動量沒有概念。（示意圖／取自pixabay）

三餐吃那麼少也瘦不了，都是代謝惹的禍？專業醫師曝多數人減肥失敗的關鍵