# 溼氣  

天氣開始回暖，冷氣機準備派上用場，不過原來夏天常開冷氣機，會使冷氣機內部積存濕氣和灰塵，內部容易滋生霉菌，長期吸入霉菌可能影響呼吸道健康。日本有真菌專家分享5個冷氣機防霉技巧，原來在開完冷氣後換另一個模式，就能幫助內部除濕，降低霉菌滋生的機會。

俗話說：「春睏秋乏夏打盹」，春暖花開的季節看似讓人精神百倍，實際上卻不然，許多人在春天來臨之際竟會犯睏，讓人昏昏欲睡，這到底是怎麼一回事呢？是生病了嗎？中醫師莊可鈞表示，春睏是指春天時身體受到自然氣候的影響，產生的1種暫時性生理現象，是人體因應季節轉換，而自然發生的調節反應。

氣象局日前宣布，台灣首波梅雨鋒面即將在5月7日星期日抵台，中部以北以及東北部會有較大雨勢。一下雨家裡就會潮濕，家中的插座容易因為受潮而引發危險。因此，台中市政府消防局呼籲民眾在梅雨季節時務必檢查家中插座、插頭是否出現綠鏽氧化現象。

炎炎夏日到來，熱氣與濕氣加重之下，身體更容易有哪些不適？元新中醫診所院長陳禹維中醫師表示，《黃帝內經》：「因於濕，首如裹」濕氣太重時會容易疲倦、身體覺得很重、做什麼事都打不起精神、食慾不好，吃一點點就飽、皮膚癢、下半身容易覺得腫脹、緊繃。

二十四節氣中的小滿到來！命理專家小孟老師提醒，小滿當天有6大禁忌要注意，包括忌露肚臍、忌喝冷飲、不吃隔夜菜等，以免溼氣入體影響健康。

「春天後母面，欲變一時間。」近來氣候乍暖還寒，溼氣又重，很多人身體開始「拉警報」，甚至出現「反向季節性情緒障礙（reverseSAD）」，感覺憂鬱起來。其實，在百草回生、百病易發的春天，最適合點沉香來提升正能量，除了清心解壓，減少焦慮煩燥，還能趕走壞情緒。

陰雨綿綿的天氣使人憂鬱，有時候甚至連身體狀況也受天氣影響，中醫師王心眉指出，潮濕環境會造成體內濕氣不易排出，身體容易出現「六大警訊」，長期下來恐讓體質惡化，可能會變成某些疾病的源頭。

清明節前後不僅時晴時雨，氣溫變化也很大、冷熱無常。中醫師鄭愛蓮表示，清明之後正值春夏交接的時節，短短1、2天之內便可能乍寒還暖，又或者由暖轉涼，溼度也不穩定。皮膚病好發於春夏，尤其北部地區溼氣較旺盛，尤其像台北屬於盆地，雨過放晴溼氣蒸發會聚集在盆地不易散去，此時有皮膚病的患者就容易復發。

2020年全球飽受病毒肆虐之苦，生長在台灣此一福地的我們，在歡欣慶祝年節之時，除了關注防疫指揮中心發布的最新疫情，大掃除時居家環境風水淨化，絕對是防疫必要關鍵。除瘟祛煞用對方法，能讓家人們在安全的環境中生活健康、安心又放心；對於運勢的提升，也大有幫助！湯鎮瑋老師在《2021牛轉錢坤開運農民曆》中獨家公開的除穢小祕法，打造招財納福、淨化居家風水磁場，輕鬆簡單保平安！

先前一篇「住宅最廢公設是哪樣？」在PTT上引發熱議，其中游泳池成為眾人公認最廢的公設，原因就是維護不易、太過燒錢。

建築物外牆有三個致命殺手，低溫、地震、下雨。近日極端氣候來襲，這三大警訊竟然同時來到。為提醒民眾注意外牆安全，中華繩索技術協會理事長王守愚表示，應該立即檢查建築物外牆安全及外牆漏水狀況。