# 抗壓性低原因

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壓力一來就好痛苦，該怎麼化壓力為助力呢？史丹佛博士有解！（示意圖／取自pixabay）

壓力一來就受不了！心理學家分析，為何成功人士能把挑戰轉換為助力？用1招養出抗壓性

造成憂鬱症的原因非常多，會因每個人的性格與歷程，呈現的方式不能一概而論。（示意圖／取自PAKUTASO）

憂鬱症絕對不是抗壓性不夠，才會容易想不開！陪病7年的她，道出多數人誤解的3大真相