# 愛情長跑秘訣  

你有遇過這樣的戀情嗎？雙方在一起久了，覺得很膩，開始受不了對方太黏，因此想要分手。最近我聽到的一個故事就是這樣子的，一段感情中的其中一方因為交往太久，開始受不了對方的黏，想要分手卻不知道該怎麼提分手：

想問問在一起久了的兩個人：你們有多久沒有一起看電影，在黑暗的電影院裡手牽著手，享受只屬於兩個人的時光？你們又有多久沒有一起出去旅遊，在陌生的城市彼此依偎，趁大風來的時候，躲進他的胸口？你們可能也很久沒有給彼此準備驚喜了吧，覺得花一整個下午的時間準備情人節，只為了看她一個感動的笑容，很不划算，也很麻煩。

要維持遠距的感情，首先要有一個認識，就像好的藥物良方有其適用情況，針對這個狀況才有效，如何維持遠距的心理要訣也是如此。那什麼認識呢？維持遠距離的感情，比較適用在已是兩人在一起的階段，而且兩人間的感情狀況是穩定的或是向上的發展。

我們在戀愛的時候，常會在心中問自己：「如何確定他是對的人？」。

沒有安全感的人容易對周圍的人和事產生不信任感，這可能源自於曾經的傷害或受挫經驗。在戀愛關係中，建立信任就變得更加困難，因為缺乏安全感的人往往需要更多的時間和證明才能真正相信對方。因此，建立信任是穩定和健康的關係的重要前提之一。

兩個本來獨立的個體生活在一起，不是一件容易的事。雖然今年是我走進婚姻的第30年，我依然這樣認為。

實踐開放式關係三年多，目前進入穩定關係的員工（男友），年資有三年多到半年多的，共通點是這些員工（男友）全都曾主動表態有「愛到無法分離」的感覺（每個人說法不同，但主要意涵類似），也都讓我有「對方隨時都可以接住我」及「我也隨時都願意接住對方」的感覺。

你思考過結婚後的生活樣貌嗎？你們因為在一起也滿久加上到一個人生階段了了？或是因為身邊朋友都結婚生子了，看起來好甜蜜？小貝比好可愛？喔！天啊～千萬不要因為以上的原因而結婚！

你有聽過「交往3個月的魔咒」嗎？這是許多人進入情侶階段後第一個最大的難關。從剛交往時充滿熱情與新鮮感，經過三個月的戀愛蜜月期，看到彼此真實的部分，多少更能「互相理解、評斷彼此的個性契合度」以及「逐漸適應交往模式」，接著則抵達了疲勞期的門檻。

「我們都曾經期待能嫁個好丈夫，愛得一塌糊塗也不要一個人做主，想像未來可以手牽著手的路，相信緣份的人好像就不會那麼辛苦。」彭佳慧一首《大齡女子》，道出了多少都會女子的心聲，將渴望愛、害怕愛、期待愛的矛盾心情表露無遺。