# 情緒出口  

民眾黨總統參選人柯文哲近來聲勢看漲，在不少議題上的聲量都很高。對此Quickseek輿情大數據創辦人黎榮章於臉書表示，依照大數據的研究，關注柯文哲的族群中，討厭民進黨者占34.7%是最大宗，而反國民黨者有17.6%，討厭藍、綠的比例就超過5成以上，柯文哲可說是一直扮演「討厭藍綠」族群的情緒出口。

我有一位個案，待在一段不健康的婚姻中長達十幾年，她想要離婚，但是覺得自己的經濟能力不足以扶養孩子，她的工作讓她覺得沉悶、無法好好發揮自己的專長和興趣、薪水也不夠高，而因為夫妻間的許多衝突，也讓孩子開始出現各種行為和情緒狀況。她形容自己像是受困在一個黑色的箱子裡，卡住了，動彈不得。她想要離婚、想要換工作、想要找到自己有熱忱的職業、想要改變與孩子相處的狀況，卻完全不知道該從哪裡下手。

一位83歲的女士告訴我，她終於到了不再「譴責自己（self-condemnation）」的年齡。「我現在平靜了好多。如果我有任何負面的想法，我會告訴自己閉嘴。」經歷了許多苦惱之後，她決定不再關注那些自己沒有的東西，而是最大限度地利用自己生命中美好的一切。她只希望，要是自己能早點這麼做就好了。

衛福部統計，男性關懷專線進線者主要是31歲到50歲男性，最常受婚姻困難、兩性關係困擾，且有35%求助者有家暴史，有人甚至在情緒激動、施暴前進線求助。