# 巨噬細胞  

根據疾管署監測，近期國際呼吸道傳染病疫情持續，國內類流感就診人次頻頻破萬。3到4月氣溫忽冷忽熱，加上春假連假出遊、掃墓人群聚集，以及作息切換帶來的體力與精神壓力，都可能使免疫力短時間下滑。羅東聖母醫院肝膽腸胃內科王威迪醫師指出，除了勤洗手、戴口罩，從身體內部建立免疫防護力同樣不可忽視。尤其民眾常在重要行程或出遊後感冒，更需關注如何從根本維持身體抵禦能力。免疫......

編按：中年瘦不下來？其實是你的脂肪在發炎！過了 35 歲，明明沒多吃、也規律運動，腰圍卻還是像故障一樣失控？2025 年《自然通訊》重磅研究揭開真相：中年發胖的主因不是你「不夠自律」，而是身體陷入了「慢性發炎」。本文將教你如何從「修復訊號」而非「瘋狂節食」下手，透過抗發炎飲食與精準運動，讓失控的細胞重新安靜下來，找回健康的平衡體態。中年發胖不是你不努力，而是......

史丹佛大學醫學院一項研究發現，COVID-19病逝者的大腦出現發炎、基因變化和神經迴路受損，這可能是許多染疫者出現「腦霧」和精神不安的重要線索。