如何真正的愛自己  

約 2 項搜尋結果
希望你對自己的一切計畫和安排都是出自「我很樂意」,而不是「別人都那樣」。(示意圖/取自pixabay)

被別人討厭怎麼辦?總是被他人影響情緒?3句話教你克服「討好型人格」,別再讓自己受委屈

愛自己的能力指標,可以用「自我疼惜(self-compassion)」量表測出。(圖/取自pakutaso)

遇到煩心事、面對挫折為何總讓人一蹶不振?用心理師一個測驗,看出你有多不愛自己