# 咬指甲  

不少人焦慮就習慣咬指甲，但最嚴重的後果會如何呢？中國大陸湖北武漢就有一名13歲少年習慣咬指甲，結果造成細菌感染，引發急性骨髓炎，指骨組織壞死到險些截肢。

你有聽過「高功能焦慮症」（High-FunctioningAnxiety）嗎？這不是一種正式的疾病名稱，而是述說你的行爲狀態，例如：一緊張、焦慮就會忍不住有如咬指甲、抓頭等小動作、晚上明明很累卻睡不著、想要把每一件事都列到行事曆上。

「媽媽，姊姊好噁心哦！她把手指頭放到嘴巴裡面，都是口水。叫她不要碰我的玩具，噁心死了。」弟弟話一說完，立刻將他的玩具抽了回來。

許多孩子會透過以上的類似行為讓自己容易入睡或是放鬆，有的是放空發呆時才出現，有的是緊張焦慮時出現，有的是情緒不穩、大哭時伴隨著出現。這樣的行為都可以算是「觸覺刺激」，觸覺的輸入除了對我們來說會有某種程度的安定效果之外，也是一種轉移注意力的方式，然而每個人習慣或喜歡方式也不盡相同，也有的孩子是以咬指甲、吸手指、抓頭等方式來表現，家長若看到寶貝那樣子時，可能真的會驚恐又擔心。