全麥麵包  

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常吃外食的人該怎麼吃得健康?營養師分享便利商店餐點選擇技巧。(資料照/李艾庭攝)

外食族必看!營養師公開便利商店最佳早餐組合,怕胖的人一定要知道

只要使用全麥含量超過51%,就能稱之為全麥麵包喔!(圖/食力foodNEXT提供)

別再被騙了!原來全麥麵包不是真正的「全麥」?其實它的成份是這個…