# 何首烏  

許多人因為想遮蓋白髮或改變造型而選擇染髮，在挑選染髮劑時，除了顏色效果，也會特別注意遮蓋度與成分安全。日前就有一名網友在臉書粉專「我愛全聯－好物老實說」發文分享，表示自己因為白頭髮開始增多，便跟著媽媽使用「美吾髮漢方染髮霜」，覺得染髮效果還不錯，所以發文跟大家分享。這名網友在貼文中表示，看到媽媽很常回購這款染髮霜，因為自己的白髮也在默默地長，也加入了染髮行列......

編按：明明體力大不如前、精神容易疲憊，夜晚卻輾轉難眠，越累越清醒？這並非單純的「年紀大、覺就少」，更可能是現代人普遍面臨的「肝腎陰虛」所致。本文摘自《濕胖2.0》一則深入淺出的中醫睡眠解析，帶您打破「失眠只能靠安眠藥壓制」的迷思。為什麼身體越差，歲數越大，睡眠越不好？上了年紀的人，睡眠時常不好，人們會說是因為「老人覺少」。其實，慢性病纏身的人，雖然年紀不大，......

想要快速解決白頭髮，最直接的方式就是染髮。對於「染髮」的印象，你是否還停留在要用梳子慢慢梳、很花時間？隨著時代進步，染髮劑也變得更方便易用，除了像洗髮簡單，甚至還大幅縮短染髮等待時間，自己染也能快速染出年輕亮麗髮色！近期有網友分享媽媽使用「全聯遮白神物」3分鐘遮蓋白髮效果很好，還標註全聯「答應我這個酷東西一定要一直賣下去好嗎」！翻攝自Threads網友串文。......

年紀一到，白髮反覆冒出來，偏偏要跑一趟髮廊又貴、又花時間。其實在家DIY染髮，現在有一款染髮霜超夯——家樂福獨家熱銷品牌「首烏蘊髮」護髮染髮霜，主打「何首烏配方」一上市就大受好評。不只染完髮色自然、遮白力強，還嚴選東方草本養髮成分及附贈護髮素，讓染後頭髮看起來不只更年輕、還更有光澤。染髮同時護髮，多種養髮成分讓髮色黑亮又柔順為什麼「首烏蘊髮染髮霜」會受到這麼......

過新年返鄉訪友，想要看起來年輕，頭髮可千萬不能白。頑強的白髮最怕染不過色、染不均勻。現在全聯有款超方便「３分鐘遮白神物」，蘊含漢芳何首烏等溫和成分，而且用法「像洗髮般簡單」，即使是新手，也能0技巧染出自然蓬鬆黑髮！

2024年的夏至日期為6月21日星期五。夏至是一年24節氣中的第10個節氣，也是最早被確立的節氣。在每年國曆6月21日或6月22日，此時太陽過黃經九十度、直射北回歸線，所以中午時在北回歸線上太陽會正巧位於正上方，畫長夜短稱為為「夏至」。

看到頭上一根根的白髮出現，無論年紀多大，心裡都會感到難過，因為白髮象徵著老之將至。有人會吃些黑芝麻或是黑木耳，希望能夠有所改善，不要讓白髮繼續增多，甚至希望能夠使白髮變黑髮；然而，中醫師卻直指，吃這些東西都只是心理治療，讓人存有希望，實際上並沒有證據顯示，吃黑芝麻或是黑木耳會使白髮變黑髮。