# 乳暈  

因為看診需要，醫師經常得在診間請患者解開衣服，不過遇上患者家屬主動袒胸露乳，可還真是頭一遭。

女人的前半生，少不了「大姨媽」的糾纏！女人不僅要應付經期帶來腹脹、疼痛不適，尤其月經還沒有報到之前，乳房會出現脹大和乳暈搔癢，甚至還有其他身心不適，包括疲勞、憂鬱等，真是不勝其擾，可稱為「經前症候群」。緩解這一些經前症候群不適，營養師提醒，不妨適度補充維生素B、維生素D，以及含色胺酸如香蕉、牛奶等食物，都是不錯的方法。

什麼樣的乳暈大小，可以襯托出豐滿美麗的胸型？乳暈的大小應該多大，才算完美呢？這一些是婦產科門診常遇見的問題，如同身體有黃金比例，乳暈也不例外，到底乳暈的黃金比例怎麼看？乳暈太大怎麼縮小？如何淡化乳暈的顏色？且聽婦產科醫師詳細解說。