# 中暑必看  

夏天氣溫經常上看35度，只要稍不注意，就可能會導致熱傷害；說到熱傷害，多數人都會想到中暑，但其實熱傷害還分成熱痙攣、熱暈眩及熱衰竭等種類。中暑症狀有哪些？中暑、熱衰竭的差異為何？室內中暑怎麼辦？如何消除中暑？《Hello醫師》一次為您解答！

時序進入炎熱夏季，太陽又大又曬，到了午後更增添悶濕感，如果出現身體發熱、倦怠無力、頭暈或頭痛、噁心、口渴等症狀，很可能你已經中暑了。中醫將中暑分為陽暑和陰暑2種類型，中暑了一定要刮痧嗎？又該如何處理？現在就來看看中醫師怎麼說。

熱死人了！真沒想到我們台灣人經常會掛在嘴邊的這一句話，有一天實際發生的場景，居然會是落在「溫帶」氣候的日本。

「天氣炎熱」時常是許多人不願∕拒絕戴安全帽的理由；為讓大熱天戴安全帽依舊舒適，印度廠商推出一款安全帽用冷氣「BluSnap」，可使帽內氣溫下降6至15度。

一名男童和家人出遊，疑因中暑死亡。醫師表示，大熱天帶孩子出遊，父母應準備水和毛巾，若孩子出現懶洋洋、吃不下飯等症狀就應以濕冷毛巾敷著皮膚降溫，避免中暑危害性命。

熱浪肆虐全台，小心待在冷氣房也會熱中暑。中醫師指出，多喝水是預防中暑的好方法，但在冷氣房工作的民眾，最好將室溫調高，讓溫差不要太大，並且留一些與外界通風的出口，讓室內空氣流通，這樣就可以預防夏季常見的中暑與倦怠。中暑分陰陽　上班族易得「陰暑」恩主公醫院中醫部主任張晉賢指出，中醫中暑分陽暑與陰暑，一般在太陽底下曬到中暑，指的是「陽暑」，但上班族易得「陰暑」。「......

夏季太陽熱辣，走沒兩步路就滿頭大汗，也代表身體的水份正在流失。不想中暑，醫師朱柏齡提醒，除了切記多喝水，如果出現4種徵兆，也代表身體已經缺水，務必趕緊補充水份。