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早餐不但要吃，還得吃超過400卡！營養師道出吃早餐能保護心血管的關鍵原因
風生活 健康

早餐不但要吃，還得吃超過400卡！營養師道出吃早餐能保護心血管的關鍵原因

華人健康網 2019-08-13 11:30

你今天吃早餐了嗎？相信許多人都曾聽過早餐要吃的像國王的說法。而近期就有一篇希臘研究發現，吃高能量早餐者，有血管斑塊問題的人數為18％，...
跟著鄧紫棋吃「這款」懶人早餐，就能用燕麥替代白飯、年甩7公斤？營養師這樣說…
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跟著鄧紫棋吃「這款」懶人早餐，就能用燕麥替代白飯、年甩7公斤？營養師這樣說…

華人健康網 2019-07-30 15:46

有「鐵肺天后」之稱的鄧紫棋，除了歌手身份，近期也玩起YouTube，開立了「GEM鄧紫棋」頻道，拍攝VLOG和粉絲們分享自己的日常生活。...
早餐要怎麼吃才容易瘦？專家提出超簡單減肥法，只要在「這段時間」內進食就好
風生活 健康

早餐要怎麼吃才容易瘦？專家提出超簡單減肥法，只要在「這段時間」內進食就好

華人健康網 2019-07-03 15:41

早餐吃的分量一定要像「怪獸」嗎？為什麼肥胖老是甩不掉如影隨形呢？其實，都跟飲食時間、飲食內容出錯有關。有一個有效不費力的減重方法：...
長期不吃早餐，小心埋下超恐怖健康隱憂！專家推薦2個最營養組合，別再鐵齒不吃早餐了
風生活 健康

長期不吃早餐，小心埋下超恐怖健康隱憂！專家推薦2個最營養組合，別再鐵齒不吃早餐了

華人健康網 2019-05-28 11:47

你今天吃早餐了嗎？「來不及」、「沒時間」、「懶得吃」，上述沒吃早餐的原因中，你屬於哪一種呢？根據2018年一份針對亞太區各國進行的「...
早上來杯「綠咖啡」配馬鈴薯，真能減肥嗎？醫師警告：沒控制好除了會變胖，還有這3大危機
風生活 健康

早上來杯「綠咖啡」配馬鈴薯，真能減肥嗎？醫師警告：沒控制好除了會變胖，還有這3大危機

華人健康網 2019-04-25 07:40

網路傳言：「早餐喝綠咖啡，可以補充滿滿的綠原酸，尤其再搭配其他同樣富含綠原酸的食物，例如馬鈴薯、香蕉等，可以使減肥效果加倍！」...
一天吃2顆蛋恰恰好，3顆也不嫌多！專家：重點是要吃「真正的蛋」
風生活 健康

一天吃2顆蛋恰恰好，3顆也不嫌多！專家：重點是要吃「真正的蛋」

華人健康網 2019-01-26 09:00

常聽人說：「早餐吃的要像皇帝，是一天中最重要的一餐」，但是，也有的人早餐只喝一杯咖啡加一塊奶油，到底哪一個比較好？根據美國一項調查發現，...
皮蛋吃太多會重金屬中毒嗎？毒物科醫師揭「鉛」過量危害…選皮蛋要注意「這三件事」
風生活 健康

皮蛋吃太多會重金屬中毒嗎？毒物科醫師揭「鉛」過量危害…選皮蛋要注意「這三件事」

華人健康網 2019-01-24 11:45

早餐吃稀飯，配上一碟可口清爽的皮蛋豆腐，最是對胃；但是從小吃到大具有特殊風味的皮蛋，也存在不少傳說，令人既期待又怕傷害！...
減肥能省略早餐不吃？學者曝9成健康瘦子都會吃早餐！而且他們的早餐有6點跟你不同…
風生活 健康 保健

減肥能省略早餐不吃？學者曝9成健康瘦子都會吃早餐！而且他們的早餐有6點跟你不同…

華人健康網 2019-01-08 12:23

常聽人說：「早餐吃的要像皇帝，是一天中最重要的一餐」，但是，也有的人早餐只喝一杯咖啡加一塊奶油，到底哪一個比較好？根據美國一項調查發現，...
早餐店把「白色神祕瓶」噴進紅茶，就變大冰奶！那瓶可不是奶精…揭早餐店老闆沒說的真相
風生活 健康 保健

早餐店把「白色神祕瓶」噴進紅茶，就變大冰奶！那瓶可不是奶精…揭早餐店老闆沒說的真相

食力foodNEXT 2018-11-28 09:30

「老闆娘，我今天要一杯『大冰奶』，配火腿蛋餅、要辣、不要番茄醬」 「老闆，我要一杯『中溫奶』，就不要熱的也不要冰的」...
你還是都沒吃早餐？德國研究發現，有吃早餐習慣能避免「這疾病」上身！
風生活

你還是都沒吃早餐？德國研究發現，有吃早餐習慣能避免「這疾病」上身！

德國之聲 2018-11-19 15:21

要想預防二型糖尿病，就不能空腹就去上班。早餐時喝咖啡也很健康。這是歐洲糖尿病會議在柏林舉行之前得出的新的研究結果。 不吃早餐，只吃中...
被早餐店切掉的「吐司邊」都去哪了？超實用2大「隱藏功能」曝光，原來還可以這樣用
風生活 居家

被早餐店切掉的「吐司邊」都去哪了？超實用2大「隱藏功能」曝光，原來還可以這樣用

食力foodNEXT 2018-11-19 09:30

一踏進早餐店最顯眼也最方便的，就是櫃台前方那一排排的三明治，早餐店的三明治大多是使用去邊後的方形吐司，並鋪上生菜、火腿、起司或其他配料，...
每天煎炒上百份蛋餅、鐵板麵，早餐店的煎台安全嗎？連鎖早餐店業者現身說法…
風生活 健康

每天煎炒上百份蛋餅、鐵板麵，早餐店的煎台安全嗎？連鎖早餐店業者現身說法…

食力foodNEXT 2018-11-17 09:00

早餐店的煎台主要分為兩種材質，也就是鑄鐵與不鏽鋼，只要是正常使用並每天清潔保養，煎台的使用壽命大概可以維持10～20年。...
早餐店什麼都要加蛋，這些蛋到底是怎麼來的？業者公開秘辛：原來「蛋」有分2種…
風生活 健康

早餐店什麼都要加蛋，這些蛋到底是怎麼來的？業者公開秘辛：原來「蛋」有分2種…

食力foodNEXT 2018-11-17 06:30

了解早餐店使用的蛋有哪些需要注意的食安留意點，以及蛋黃醬、沙拉醬等使用的蛋又經過哪些程序，讓早餐吃得更安心！...
台灣人都該有這份口袋名單！全台7間最強「古早味早餐」，一出爐就秒殺、而且只要銅板價啊
風生活 美食

台灣人都該有這份口袋名單！全台7間最強「古早味早餐」，一出爐就秒殺、而且只要銅板價啊

黃宇綸 2018-11-16 12:18

早起的鳥兒有蟲吃！早餐是一天開始的第一餐，也是補足精神活力的來源，這些銅板價的「古早味」早餐，你都吃過了嗎？本文嚴選7家台灣各地的古早味，...
蘑菇、黑胡椒…早餐店鐵板麵的醬汁，到底是什麼做的？分析3種口味配方，竟發現驚人秘密！
風生活 健康 美食

蘑菇、黑胡椒…早餐店鐵板麵的醬汁，到底是什麼做的？分析3種口味配方，竟發現驚人秘密！

食力foodNEXT 2018-11-12 12:39

早午餐（Brunch）飲食概念近年吹進台灣、引起流行風潮，然而在此之前，台灣的西式連鎖早餐店早已研發過許多「飽食」品項，...
7間台北人甘願早起排隊的「超夯早餐店」！芋泥吐司、辣菜脯蛋餅…稍微賴床就搶不到啦
風生活 美食

7間台北人甘願早起排隊的「超夯早餐店」！芋泥吐司、辣菜脯蛋餅…稍微賴床就搶不到啦

焦家卉 2018-10-24 15:39

俗話說，一日之計在於晨，也有人說，早餐要吃得像皇帝。你是不是也常常覺得，一天的開始只要吃到好吃的食物，就會感到很幸福，也更有活力了呢？...
明明都是麵包皮，為何漢堡就是會比吐司貴？內行人揭露台式早餐店售價的秘密…
風生活 美食 新知

明明都是麵包皮，為何漢堡就是會比吐司貴？內行人揭露台式早餐店售價的秘密…

食力foodNEXT 2018-10-19 11:20

1988年在台北市八德路上開設第一間美而美早餐店，受到麥當勞與其他台式速食店的影響，除了吐司製品之外，美而美也開始販售漢堡。...
早上吃蛋白質超重要！專家教你正確早餐指南：不但能防止體脂肪增加，還有這些好處
風生活 健康 保健

早上吃蛋白質超重要！專家教你正確早餐指南：不但能防止體脂肪增加，還有這些好處

華人健康網 2018-10-16 12:43

您的早餐蛋白質攝取量足夠嗎？隨著養生保健意識的抬頭，越來越多人了解補充蛋白質對於人體健康的重要性。不過，專家提醒，...
不吃晚餐、早點吃晚餐，真能減肥嗎？營養師：反而會更胖！想瘦下來，先做到這2件事
風生活 健康

不吃晚餐、早點吃晚餐，真能減肥嗎？營養師：反而會更胖！想瘦下來，先做到這2件事

華人健康網 2018-09-17 10:20

在減重門診中，常有信誓旦旦喊著「不減肥，吾寧死」的民眾，口沫橫飛地分享自己曾經用過的減重方法，其中一種就是「傍晚6點之後不吃晚餐」，或「...
台北必吃中式早餐店！5間老饕狂推的傳統好滋味，平價澎湃超享受！
風生活 美食

台北必吃中式早餐店！5間老饕狂推的傳統好滋味，平價澎湃超享受！

台灣旅行小幫手 2018-09-13 07:50

台灣早餐店的數量非常多，不管在哪裡幾乎都能找到早餐店的蹤影，而且從西式的漢堡到中式的鹹豆花，各種選擇都有，不過老饕都知道，...