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阻斷不必要的情報源，是提升專注力的一大關鍵。前面已經介紹過一些運用視覺及聽覺的集中專注力技巧，除此之外，為自己打造容易集中精神的環境，也是個不錯的選擇。在家中可以自由變更物品的擺放位置，或是室內的裝潢擺設，不過在公司自由度就沒那麼大了。所以，這裡要介紹一些能隨時打造辦公室成為友善環境的好方法。

我曾指導過以業務員為對象的研修課程。在課程中，有位學員問了我一個非常實際的問題：「在與知名人士或高階決策者談生意時，我總是緊張到連話都說不好，因此沒辦法好好傳達自己的想法，更不用說展現什麼成果了。」於是，我告訴這位業務員：「談話的時候，請看著對方其中一隻眼睛說話」。他照做之後，果然化解了緊張的情緒，也能完整介紹準備好的資料，最後成功讓客戶簽下合約。