觀點投書：別再教我們只當E型人─身心障礙的過度社會化

回了一趟母校和老師們相聚，她告訴我說聰明卻不擅的社交的「自閉症」學生越來越多了，因此快退休的老師，搖身變成教授大學生們「如何交朋友」、「如何談戀愛」的社交達人。

但我納悶的是，近年來隨著對個人心理健康、內向型人格和抑鬱症的關注度不斷增加，社會逐漸意識到，每個人都應該有權以自己的步調與方式參與社會活動。但在身心障礙者的情境下，我們是否在要求他們「適應社會」時走向了另一個極端，將身心障礙者推向了「過度社會化」的困境？

一、教育中的過度社會化

許多學校雖然在形式上進行了無障礙設施的改善，實質上，教育文化仍然以非障礙者為標準。這意味著身心障礙學生必須不斷調整自己，以適應那些不斷改變的標準和期望。例如，過去在學校中，我們被鼓勵「像其他同學一樣」，無論是參加體育活動還是完成某些學術任務，而忽視了我們在身體和心智上的不同。這種被迫同化的過程，使得許多身心障礙學生感到壓力和無法表達真實的自我。

教育體系的初衷本應是培養多元化的人才，但實際操作中，卻往往以強調「合群」，「標準化」及「融入主流」為核心，忽略了身心障礙學生的獨特需求。這種過度社會化的壓力使得學生被迫壓抑自己的特質，努力融入一個為非障礙者設計的系統。 

不僅導致身心障礙學生需要壓抑自己的個性和需求來融入大群體，還使得他們逐漸失去自我認同，以追求與健全人「一樣」的表現方式，最終可能導致心理壓力的累積。同時，健全人也無形中建立了如果不主動開朗不積極求助溝通的身障者，也就不夠融入屬於「我們」的社會。

二、職場中的過度適應與挑戰

進入職場後，身心障礙者面臨的過度社會化壓力更加明顯。職場的效率文化和標準化要求，對於任何人來說是一個巨大的挑戰。無論是團隊合作還是靈活應變，這些標準往往忽視了個體的實際能力，尤其是對於有身心障礙的員工，他們必須更加努力去適應這些為健全人設計的標準。

而在這種壓力下，其實不僅是身障者，而是所有人都會選擇了自我壓抑，以避免被貼上「不適合」、「低效率」的標籤。他們努力去符合標準，甚至試圖超越自己身體的極限，最終卻感到身心疲憊。這種「過度適應」的情況，不僅不利於身心健康，還可能導致他們質疑自己的價值。

心理學家埃里希·佛洛姆(Erich Fromm)曾指出，過度社會化會讓個體失去自我實現的能力，最終陷入「機械的順從」。對於身障者來說，這種順從意味著他們為了符合社會的標準，可能會放棄爭取自身的權利與利益。這不僅剝奪了他們應有的社會資源，還可能讓他們在面對歧視和不公正待遇時無法發聲。 （相關報導： 王道維觀點：年輕族群的心理健康政策豈能不與學校合作？ ｜ 更多文章 ）

三、過度社會化的廣泛影響：健全人與「社交達人」

所謂「過度社會化」，指的是身心障礙者在某些社會制度的要求下，不斷被推動融入「標準化」的社會框架中，試圖讓他們與主流群體的行為模式無縫對接。然而，這樣的要求在某種程度上忽視了身心障礙者的多樣性需求與限制。研究表明，身心障礙者的需求並不僅限於參與社交活動，而是更深層地希望能獲得他人對其能力和潛力的認可。同時，有些社交標準，例如參與團體活動、出入社交場合或展現「活躍人際關係」，其實是以「健全者」的標準來衡量的，忽視了身心障礙者可能在體力或心理上難以達到同等的參與程度。

有趣的是，這種過度社會化的壓力並不僅限於身心障礙者。隨著社會進步，健全人同樣受到社會對「完美社交能力」的壓力影響。如今，社會普遍推崇外向型人格、社交技巧，甚至要求每個人都要變得「自信」、「魅力四射」。但是，憑什麼要強迫身心障礙者也要成為「社交達人」呢？

在社會的這種期望下，許多人已經開始以「I人」自稱，反思過去過於強調外向特質的文化。越來越多的人重視內向型人格的價值，也開始關注自我療癒和心理健康。在這樣的情況下，為何還要強迫身心障礙者去迎合無法或不應該去追求的社交標準呢？

四、融合教育的再思考：什麼是真正的融合？

身心障礙者往往被期望「跨出第一步」，適應社會、融入同儕，然而，真正的問題在於：這些期待是否合理？同儕之間的疏離，並不一定是身心障礙者的個人選擇。相反地，許多身心障礙青少年與普通青少年一樣，因為大人過度的「關注」而感到壓力，甚至被邊緣化，失去了與同儕自然交往的機會。這也說明了，對身心障礙者的融入期待，不應該是單方面的「適應」，而是雙向的「理解」和「接納」。

當談及融合教育時，問題往往集中於「如何讓身心障礙者融入正常教育體系」，但這是否將身心障礙者視為需要被「改造」的對象？融合不應是「塞入一個標準框架」，而應是創造一個包容多元的教育環境。正如研究指出，融合教育若僅僅是形式上的「安排」或「標配」，而未考慮到個體需求，反而可能增加身心障礙者的心理壓力，造成所謂「偽融合」的情況。

「同儕互動的需求」是否應該一視同仁？是否一定要讓身心障礙者參加那些以體力為主、社交密集的活動，才能被認為「融入社會」？事實上，對於許多身心障礙者而言，維持日常的身體機能已經耗費大量精力，要求他們頻繁參加社交活動，可能會對他們的健康和心理產生負面影響。真正的融合，應是讓每個人在自己擅長的領域中發揮，而不是強迫符合某種單一標準。

五、多元表達與社會認同的重要性

我們應該尊重每個人的多樣性，而非強迫任何人去適應一個不屬於他們的標準。無論是在教育、職場還是人際關係中，只有真正包容不同的需求與特質，才能建立一個更加公平和諧的社會。對於身心障礙者而言，過度社會化不應該是他們融入社會的唯一途徑，尊重他們的真實需求和個性，才是社會應該追求的目標。

數位時代的來臨為我們創造了更廣泛的表達平台，使身心障礙者能夠突破現實中的障礙，以各自擅長的方式展現自己。例如，一位臉上有疤痕的孩子可以用歌聲感動他人，聽不到聲音的人可能在游泳池中展現驚人的實力，而坐著輪椅的藝術家也能以畫作震撼眾人。研究指出，當個體被允許在多元平台上表現長處、獲得社會認同時，往往能夠更自信、積極地投入社會活動，而不是因「標準化的社交需求」而被排斥。

最終，我們是否應該重新檢視對「人際關係」的定義，並反思是否真正實現了身心障礙者的平等權利？融合社會的核心是什麼？我認為是賦予每個人表達自我的機會和達成成就的環境，而非單一標準的「社交融入」。只有當每個人都能在自己擅長的領域得到機會和支持，身心障礙者才有可能充分發揮潛力，並為社會貢獻獨特的價值。這句話提醒我們，真正的融合應該是基於多樣性、接納和尊重，這樣的融合才可能真正為社會帶來積極的改變。 （相關報導： 王道維觀點：年輕族群的心理健康政策豈能不與學校合作？ ｜ 更多文章 ）

＊作者為身心障礙者、圖文創作者