「TikTok就像一部多巴胺機器。」辛辛那提兒童醫院（Cincinnati Children’s Hospital）閱讀與文化探索中心（Reading & Literacy Discovery Center）主任、兒科醫生約翰·赫頓（John Hutton）說，「如果你想要孩子保持專注，就需要在進行專注力訓練。」
研究人員才剛剛開始就數位媒體對兒童大腦的影響展開長期研究。在美國國家衛生研究院（National Institutes of Health）資助的一項研究中，研究者將對近1.2萬名青少年進行分析，考察他們在邁入成年的過程中，種種童年經歷（包括社交媒體、吸煙等）會對他們的認知發展產生何種影響。
眼下，這些研究人員正在重點研究特定應用程式對兒童大腦發育的影響。
目前，研究結果尚未出爐。但上述研究的參與者、俄勒岡健康與科學大學（Oregon Health & Science University）精神病學及行為神經科學教授邦妮·內格爾（Bonnie Nagel）說，她預計研究結果會顯示，如果大腦反覆處理快速且帶有獎勵性特點的內容，那麼當它處理節奏較慢、獎勵性不那麼強的內容時，能力「也許會改變，或是受到損害。」
隨著媒體的節奏越來越快、刺激性越來越強，它不僅與數字世界之外的現實世界發生了碰撞，也與父母的期望產生了矛盾。
「就好比我們讓孩子住進了糖果店裡，然後告訴他們別去管那些糖，只吃一盤蔬菜就行了。」科技倫理學家詹姆斯·威廉姆斯（James Williams）說，「現在可以帶給我們即時滿足感的東西無窮無盡，這是人類歷史上未曾有過的。」威廉姆斯著有《不要擋住我們的光：注意力經濟中的自由與抵抗》（Stand Out of Our Light: Freedom and Resistance in the Attention Economy）一書。
哪些事情是你能做的
專家指出，父母和孩子可以採取措施來增強專注力，但這需要努力才能做到。
將螢幕使用時間換成線下活動。《被偷走的專注力：你為何無法保持專注——以及如何重新深入思考》（Stolen Focus: Why You Can’t Pay Attention—and How to Think Deeply Again）一書的作者約翰·哈里（Johann Hari）說，在兒童時期，鍛煉和自由玩耍是培養專注力的最佳途徑之一。在放學後及周末，做做運動、與人玩耍、一家人去徒步，或是去趟公園，都有助於培養大腦的專注力。
