汐止體健休閒設施完備　百歲人瑞熱愛唱歌自創健身操

記者黃村杉／新北報導

汐止區百歲人瑞有28位，區長徐開宇指出，烘內里高齡一○二歲的人瑞鄭珠，常到烘內活動中心參加健康操及卡拉OK聚會，即使年事已高，阿嬤仍不減對唱歌的熱愛。身體硬朗的鄭珠阿嬤還自創健身操，透過簡單的抬腿、伸展、坐站等動作，結合外丹功的靜、鬆、柔心法，讓筋骨軟Q。

鄭珠阿嬤是金曲獎特別貢獻獎陳秋霖的太太，育有1男2女，從17歲就出來唱歌撫養子女長大，目前與兒子鄭文章四代同堂，阿嬤常在散步時邊走邊唱老公陳秋霖的成名曲《白牡丹》、鄧麗君的《月亮代表我的心》等歌，歌聲婉約動人，感染力十足常吸引路人忍不住駐足聆聽。

鄭珠的長子鄭文章表示，母親長壽的秘訣就是每天晚上7時休息，清晨4點起床運動，到外頭散步或花園除草，呼吸新鮮空氣，再回家吃白粥配醬料，平時飲食清淡，其他肉類幾乎不吃，也不亂生氣，生活規律。

區長徐開宇說，為響應市府「動健康」政策並活用公共空間，鼓勵汐止人愛運動，公所除了在區內各活動中心普遍設置體健設施，鼓勵社團申請開辦舞蹈、瑜珈等課程，區公所同仁還組成「閃閃動人動健康團隊」到社區巡迴推廣，帶著民眾「動茲動茲叫姐姐」，要讓區內市民活動中心成為全齡幸福補給站。

民政局地方自治科長陳耀川強調，汐止區33座市民活動中心設置有跑步機、美姿儀及健身車等各式體健設施94臺，電動按摩椅68部，體健設施設置率100%，每座市民活動中心也都有卡拉ok設備，其中13座市民活動中心還設置有舞蹈教室，體健休閒設施完備。