身體健康了,工作才可能做得好!中華電信全員動起來,跑步激盪出創新策略

2017-09-20 10:47

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早上6點,不少上班族還在床上酣睡,中華電信北區分公司的健身房裡,員工已經三三兩兩在揮汗運動。晚來,你得排隊。「不來就顯得不潮,」談到公司內盛行的運動風氣,重要推手中華電信北區分公司職業安全衛生處處長李榮宗笑得開懷,公司上下都熱衷運動。

邊跑邊動腦 激盪出新策略

早在2013年,他們就奪下象徵績優健康職場的最高榮譽:健康標竿獎,爆冷擊敗可敬的對手——號召力強大的花蓮慈濟醫院志工團。

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每天上班前,李榮宗都會到中正紀念堂或大安森林公園騎腳踏車,騎個一兩圈再進辦公室;每天上午10點半、下午3點半的休息時間,他還會在各樓層穿梭,鼓勵員工站起來動一動。

到了中午時間,他會繞著公司園區走一圈。長此以往,曬了一身黝黑皮膚,雖然常被妻子念中午紫外線這麼強,但是若不動,總覺得少了什麼。

「挺著一個啤酒肚實在沒有說服力,」李榮宗總是提醒自己,要當表率,讓其他員工看到自己的健康體態後,才會知道運動的好處。

不只李榮宗,公司上下都是運動愛好者,只要有運動賽事,常常可以看見高層在場上揮汗奔馳的身影。

陳明仕總經理和張義豐副總就是很好的例子,兩位主管常常在跑步的時候發想新策略:如何提高網路通訊品質?如何發展5G和前瞻策略?許多問題的解決方法都是主管和員工「跑」出來的。

負責籌劃硬體設備的李水金科長坦言,設備好是員工願意運動的原因之一,每年行政管理處都投入上億元的經費維護設備。但事實上,公司文化才是左右員工運動興趣的關鍵。

在其他公司,如果看到員工一大早運動,有些主管難免會想,是不是工作量不夠,否則怎麼會有「閒」運動?但是在中華電信,員工開會若遇到午休瑜珈課的時間,長官幾乎都會放行讓員工運動,重視程度可見一斑。

設備好、誘因多 形成風氣

每一年健康檢查,李榮宗都會特別關注「肉雞仔」或過重的同仁,告知所屬部門主管,透過組織力量邀請他們報名健康講座。在教練的引導下,規律運動和調整飲食習慣,慢慢改善身體狀態。

完善的課程內容,讓不少已經很健康的同仁還回鍋參加,以至講座幾乎場場爆滿。一位MOD部門負責監看節目的員工,因為久坐導致身材變形,參加完公司規劃的課程後減重超過10公斤,讓許多同事認不出來。

除了設計課程,公司還推出各式各樣的運動政策,處處留心,提供誘因,讓員工隨時意識到運動的重要性。

例如公司舉辦的體適能測驗,除了成績優異能拿到名次外,前測和後測若有明顯進步,員工還能拿到最佳進步獎。跟自己比,就能獲得成就感,激勵自己下次還要變更強。

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