竹市共創高齡友善環境,讓心更靠近

2023-08-23 15:12

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營養師至社區宣導我的餐盤均衡飲食,教育不分年齡層青銀共融學習力更加乘。(圖/新竹市政府衛生局)

營養師至社區宣導我的餐盤均衡飲食,教育不分年齡層青銀共融學習力更加乘。(圖/新竹市政府衛生局)

新竹市衛生局多年來努力透過醫療衛生資源整合,讓竹市成為一個高齡友善和失智友善的城市,其中協助長輩及早發現行動能力、情緒等功能狀況,而預防及延緩失能風險,是我們努力的目標。長者功能評估含括延緩失能的關鍵六大指標:「認知功能、行動能力、營養、視力、聽力及憂鬱」,可由長者居家定期自我檢視,也能透過家屬的協助,幫家中長輩進行初步評估。新竹市14間醫事機構資源整合及建立轉介網絡,由醫事人員提供評估服務,民眾可逕行聯繫與善加利用。

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衛生福利部國民健康署在去年(2022年)推出民眾版自評工具「國健署長者量六力」LINE官方帳號,透過此自評工具不論對長輩、家屬或主要照顧者都是一個容易操作且資訊豐富實用的線上工具,請市民朋友多加運用。

長者健康整合式功能評估之長者量六力LINE。(圖/新竹市政府衛生局)
長者健康整合式功能評估之長者量六力LINE。(圖/新竹市政府衛生局)

「呷飽沒?」是臺灣長者時常掛在嘴邊的問候語,也是人最基本的實際生理需要,「吃得飽不等於吃得好,均衡健康最重要。」長者功能評估6個關鍵指標中,也強調是否有體重異常減輕及食慾不振問題,可見好的營養攝取是有勇健身體的重要基石。

根據衛生福利部國民健康署調查結果顯示,65歲以上長者70.6%部分缺牙、21%覺得自己牙齒功能狀況差、63.2%因牙齒狀況、咀嚼或吞嚥的問題而限制吃東西,長久下來高齡長者的食慾及營養攝取皆受深遠的影響,鼓勵民眾重視家中長者要吃得下(軟質食物好吞咬)、吃得夠(少量多餐盡量吃)、吃得對(吃足均衡六大類)也吃得巧(巧思調味多用心),建立高齡族群的營養飲食新觀念。

如遇到受牙口不良影響進食及食慾的長者,建議家中照顧者將食材做適當的處理、調整食物軟硬度,亦可善用國民健康署質地調整飲食專區資訊(網址:https://reurl.cc/ymqryO),透過「質地調整」、「食材挑選」、「烹調技巧」及「食材軟硬度的簡易檢測」等方式,將日常飲食都加入健康元素,在家也能輕鬆煮出適合老少的美味又營養佳餚,用食物好好照顧我們所愛的長者。

長者免費裝置全口活動假牙補助再升級。(圖/新竹市政府衛生局)
長者免費裝置全口活動假牙補助再升級。(圖/新竹市政府衛生局)

為了照顧在地更多的長者,減輕長者及全家經濟負擔,協助長者不僅方便進食,也能均衡攝取身體所需營養,讓長者維持生活品質,長者全口活動假牙112年補助再升級!補助條件由108年1月1日前設籍本市,放寬補助條件為112年1月1日前設籍於本市65歲以上長者已領有本市安老津貼者或符合安老津貼請領之資格條件者(含領有老年農民福利津貼)及55歲以上原住民符合國民年金給付標準和上顎及下顎自然齒共6顆(含)以下,裝置全口活動假牙每位補助最高6萬元,預計將有300位長者受惠,讓長輩擁有一口好牙,吃進營養,活出全新生命力,歡迎符合資格的長者們踴躍申請。

為促進長輩的健康,市府亦持續提供65歲以上之長者暨55歲以上原住民免費口腔篩檢,民眾可攜帶身分證至轄區衛生所或至衛生局領取口腔篩檢券,並攜帶健保卡至本市42家「高齡友善固齒整合照護診所」(名單可至新竹市政府衛生局網站查詢:https://reurl.cc/n7V3Od)免付掛號費及部分負擔做口腔檢查。符合裝置全口活動假牙補助條件的長者,可攜帶身分證、印章及最新戶籍資料至衛生局申請免費裝置全口假牙。民眾若有相關假牙裝置及口腔篩檢問題,歡迎電洽諮詢專線03-5355515或撥打1999服務專線。(新竹市政府衛生局廣告)

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