發現青春期的孩子會抽菸別急著生氣!心理師:先接納他已成事實

2015-12-27 12:00

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的確,不敏銳點仔細推敲所用的詞彙可不行,父母生怕自己一說錯話,踩空了而讓關係墜入無盡深淵。奇怪,明明自己的腳就踏在質地堅硬的羅馬地磚上,人就坐在柔軟舒服的沙發上啊,為什麼卻有一種腳踩高空繩索,底下竟是大峽谷的感覺?

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易碎物品,請小心輕放。易碎關係,要小心介入。面對眼前的青春期孩子,相處之道,貴在真誠相待。

祕訣2站在對方的立場傾聽

當我們懷疑孩子可能做了不被允許的事,並認為他對此有所隱瞞時,一方面會想乾脆直接點破,但另一方面又擔心,這麼做會不會打碎那層如花瓶般脆弱的親子關係?

在隱瞞與坦誠之間,讓我們和孩子先藉此機會思考彼此對於一些事的看法。

拿抽菸這件事來說,你顯得非常在意,但青春期孩子一派無所謂。這在某種程度上也反映了親子對於抽菸行為的認知落差。你猶豫而不敢問,但他卻顯得自然。

當我們漸漸懂得孩子對某些行為的想法與感受,他也認定爸媽是可以談話與傾聽的對象,並不會一味地為反對而反對,許多事,孩子就不需要再選擇隱瞞。他知道,至少你願意先聽聽看他對於抽菸行為的想法。

傾聽,是一種尊重。

祕訣3有話直說的約定

有的青少年喜歡直來直往,有話直說,別拐彎抹角。有時直白一點,彼此反而更容易懂。如果你的孩子也是走這種「直線風」,平時就掌握好頻道,直接敞開親子溝通的大門,彼此把話明說,乾脆一點。

有話直說,有問必答;至於是否誠實回答就再說了。

重要的是親子之間拋開相互的猜忌──孩子啊,我們就把話明明白白地說吧!

「身上怎麼有一股菸味?明強,你是不是有抽菸?」

這樣的提問很直接,充滿著你對孩子的質疑。因此提醒你,這樣的問句,僅適合用於有話直說的親子關係。

使用之前,請先清楚孩子的溝通風格:你的孩子是有話就說,無所隱瞞的直線型?拐彎抹角,說話不夠直爽的迂迴型?還是思考跳躍,說起話來讓人抓不到重點的彈跳型?

祕訣4肯定孩子的坦誠

有些青少年講話很直爽──抽菸,有就是有,沒有你也別栽贓。若孩子神情鎮定地回你:「媽媽,我有抽菸。」對於孩子如此坦蕩蕩地回應,你在驚嚇之餘,請先別急著指責、批判。

換個角度來看,當孩子能夠誠實面對自己的抽菸行為,並坦然向你表露,這本身就是一件值得肯定的事。(當然,這裡肯定的並非孩子吞雲吐霧,畢竟「吸菸過量,有礙健康」,更何況孩子還未成年。)

先接納孩子抽菸這件事,因為這是已存在的事實。

接納,並不是要你認同或接受他的抽菸行為,這是兩回事。而是你唯有先接納孩子已抽菸的事實,彼此才有辦法繼續談下去;或者說,他才要跟你談下去。

所以,有些話就先不要脫口說,例如:「你難道不知道抽菸對身體不好?」「你為什麼要抽菸?」「是誰帶壞你的?」「你被爸爸知道就完蛋了!」

多說,只會礙事,只會讓孩子立即拉下溝通的鐵門。

本文經授權轉載自寶瓶文化出版《為什麼孩子要說謊?:心理師親授的210個誠實力指南》【身上好像有菸味】青春期孩子偷抽菸?一文

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