前幾年,我曾被一個惱人的問題困擾,總覺得自己每次都是主動聯繫朋友的那一個,剛開始沒什麼,可是後來漸漸覺得,朋友是不是根本不在意,為何總是一個人自作多情。
朋友們聽到我的失落,會大力拍一下我肩膀,半開玩笑的說:「哪有這回事,你想太多了!」
可是,我聽完並沒有釋懷,甚至覺得更失落,自己沒有得到該有的關心,久而久之覺得好累又無力,就連想正面思考卻又沒有辦法。
後來接觸許多勵志書,裏頭的文字總會寫著:「我們要成為一個好人,獨立、堅強、漂亮、努力、有個性、有魅力;承擔好的壞的,有些路自己走,自己扛,繼續相信愛……」
雖然我自己也被歸類為勵志書的作家,但有些激勵人心的字句就像提神飲料,效果只有一瞬間無法長久,甚至還有可能因此鑽牛角尖,覺得朋友算甚麼, 一直以來都是單方面的付出,難過無助時 只能自己面對,有就跟沒有一樣。
於是,我因此孤獨了一陣子,開始自以為成熟的跟原本熟悉的朋友們上演一種「你不主動聯繫我,我也不會主動聯繫你」的戲碼。
那是一種極其矛盾的心態,明明渴望關心,明明希望被傾聽,卻又不想主動表達。
那該死的自尊,總讓我擔心太隨便被人撥動心弦,會被他人看輕。
我躲進自己的堡壘,誤以為這樣做就是「愛自己」,就是「堅強」和「勇敢」,可是心情總是低落。
直到一次因緣際會,我主動約了一位從國外回來許久未見的朋友聚餐聊天,談的雖然都是一些瑣事,但那種交心的感覺真好。
後來我傳了簡訊給那位朋友,告訴他很開心能跟他這樣談天說地。他沒有回應,我依然感到滿足,也沒有去在意他沒有回覆我的訊息。因為那天的暢所欲言,讓我知道他也有一樣的感覺,不需透過別的更多的語言來讓自己變得安定。
我才明白,原來我們應該認清真正的問題,不是老是認為別人不夠關心自己,那 不是「愛自己」,只是為了滿足自己莫名其妙的自尊,失去了許多次可以跟朋友們交心的愉快時光。
真正的愛自己,是你怎麼對你在乎的人,就該怎麼對自己。
那次的經驗,讓我發現自己真正想要的,不是計較誰主動誰被動的問題,而是在有需要的時候,把心情像亂糟糟的房間一樣好好的打掃,約個時間和朋友聊天交心就是一種最好的做法。
所以,也請你試著靜下心問自己真正想要的到底是什麼,然後誠實的面對自己的想法吧。
你想要的到底是「彼此關心」?還是「計算誰主動誰被動」?
如果想要的是「彼此關心」,就不要反覆的去思考誰主動誰被動。真正的朋友,不會去在意那種小事情。
重要的是,你需要關心。
接下來,還有一種常見的狀況。我們會敏感脆弱的擔心幾件事。
「自己是不是個怪人?」
「是不是只有我才需要被關心?」
「大概很少有人會對朋友說我需要關心吧……」
其實不是的,你最需要的就是,你被需要。
我們每個人都需要被傾聽,現在不是胡思亂想的時候,試著寫下了周遭願意聽你說話的人,誰可以在你需要的時候擔當傾聽的角色,讓你毫無後顧之憂的分享。那些人不見得是朋友,有可能是生活的長輩,長輩等等。
很多時候,問題是我們永遠都不肯放下本位主義中的「我」,用第二人稱「你」去想問題。
試想一下,今天若是有朋友要向你吐苦水,你的心情是什麼?你會覺得他們很煩嗎?
不會的話,又何必想那麼多,想太多並不會比較好過。
有個網友後來看完我的文字,他回應:「所以我應該跟朋友說的是怎麼不主動聯繫嗎,而不是放在心裡生悶氣嗎?」
其實,如果是我,我不會再去質疑朋友為何不主動聯繫,因為這還是沒有解決我需要被關心的問題。
我會直接約他們出來聊聊,就算主動那又怎樣,需要吐苦水的人是我,心情不好的人是我,有需要的人是我,那麼,心結要自己打開。
就算我們的心比較纖細,但不代表別人跟你一樣聰明,所以朋友們可能還不知道你的糾結,那麼當然就要麻煩他們了。
不肯坦率的面對「心中有不開心的地方需要被傾聽」,反而把心中的問題糾結在,朋友不肯主動關心,其實有點本末倒置。
坦率一點吧,約個時間找朋友聊天談心,會是比抱怨更好的處理方式。而且跟朋友見面聊了之後,那些什麼主動聯繫的問題就都會消失得一乾二淨。
問題永遠不是誰主動誰被動的關心,而是誰的心中有不開心的地方,需要被傾聽。
認清自己真正需要的,不是跟自己鬧別扭。不然朋友是拿來幹嘛的,就是拿來彼此麻煩用的嘛。你需要關心,那麼就坦率一點說出來,告訴你的朋友。
面對自己真的想要的,才是最好的解決之道。
共勉
冒牌生