「既然倒下了,那就休息一下吧!」Netflix《低谷醫生》29個治癒金句,陪你度過筋疲力竭的低潮

2024-02-20 10:26

? 人氣

Netflix《低谷醫生》講述男女主角曾是高中時期競爭對手,如今各自面臨人生難題,一同面對生活種種磨難、治癒彼此的傷痛的故事。(圖/取自JTBC Drama臉書專頁)

Netflix《低谷醫生》講述男女主角曾是高中時期競爭對手,如今各自面臨人生難題,一同面對生活種種磨難、治癒彼此的傷痛的故事。(圖/取自JTBC Drama臉書專頁)

Netflix熱播夯劇《低谷醫生》(Doctor Slump)全劇16集,目前播至第6集,該劇由朴炯植與朴信惠主演,是兩人繼《繼承者們》後,睽違10年二搭作品!《低谷醫生》講述男女主角曾是高中時期競爭對手,如今卻成為屋塔房鄰居一同面對生活種種磨難,治癒彼此的傷痛。朴信惠飾演「南荷娜」為麻醉科醫生,目前患有憂鬱症,為剛離職狀態!而朴炯植飾演整形外科醫生「余正宇」,就讀韓國最好的醫科大學後,成為明星整形外科醫生,但因為可疑的醫療事故,人生跌入谷底!兩人共譜爆笑治癒內容,全劇有不少治癒金劇台詞,真的人生金句必收藏!

[啟動LINE推播] 每日重大新聞通知

1.【那些年,我以為只要像往常一般努力,我以為只要向前衝就好了,往後的人生就會像過去一樣一帆風順沒有問題,然而這個世界,絕不會如我們所願。】

往前衝的路上,是否有巨石出現檔在我們的前方,你永遠不會知道。

2.【有部電影說過,失敗與慘敗的差異在哪裡,任誰都會失敗,然而慘敗是傳說中才會出現的「大失敗」!而我慘敗了】

任何人都會失敗,慘敗則是比失敗再更慘的境遇!

3.【也許我正前往的不是金銀島,我邊懷疑邊前進,即使百寶箱裡是空的,我也要去親手打開看看,當我處在人生最低谷的時候,再次遇見了他,當我站在世界邊緣,懸掛在懸崖邊的那一刻,再次遇見了她】

正宇與荷娜紛紛在彼此人生最低谷,懸掛在世界邊緣時,遇見了彼此!

《低谷醫生》劇照。(圖/少女心文室提供)
《低谷醫生》劇照。(圖/少女心文室提供)

4.【每個人的生活都有些許不幸的地方,偶爾會有心理突然失去平衡,感到人生無力的時候,在這個時期裡,會感到孤單、疲倦和憂鬱等,情緒耗竭的狀況,或著彷彿有人故意破壞,讓自己的人生不如意的時候,我們通常將它稱作「低潮」,而這種時期,不論何時,不論是誰,不論何種原因,必定會來臨,有時會伴隨人生最糟的情況,一同而來。】

就是我們所說的人生低潮期,每個人的人生中,或多或少都有不只一段一人生低潮期,最糟的一切全攪在一起,不管是身心靈狀況,抑或是遭遇到困難處境,人生低潮期該如何度過?

5.【我得了憂鬱症,我太拼命了,累了也不休息,虐待自己,所以心裡生病了。我把一切都延後,只埋頭於工作,拼命工作得到的卻是憂鬱症。我的心生病了,我的心就像是全顏面骨折一樣,全都斷裂,支離破碎了】

荷娜學生時期只顧著讀書,出社會後只顧著工作,把自己燃燒殆盡了,拼命往前衝,把自己的身心靈給搞垮了,不只身體垮了,心也垮了。

6.【荷娜啊~媽媽比起優秀的女兒,我更喜歡健康的女兒,不管你怎樣,媽媽都愛你】

這句話爆哭。但荷娜家人有時真的很鬧…

《低谷醫生》劇照。(圖/少女心文室提供)
《低谷醫生》劇照。(圖/少女心文室提供)

7.【很多人認為憂鬱症只是心理疾病,但不只是悲傷或是想死的情緒狀態是憂鬱症,憂鬱症的生理症狀有失眠、食慾變化、消化不良,還會頭痛,也會像你一樣感到胸口鬱悶和揪緊,目前最好的處方就是休息,這不是一種選擇,而是必須。】

「目前最好的處方就是休息,這不是一種選擇,而是必須」這句劃重點。生病了就要休息。

8.【如同有人是手腳斷掉,你現在是心垮了,假如骨頭斷裂,就不應該再跑而要休息吧?如果是以「我現在不能停,拄著拐杖跑就好了,我再跑快一點就沒事了」的想法,這樣是最糟糕的,現在的你,最好是休息,並且多關照自己。】

如果繼續奔跑,到了不能修復的狀態,到時誰也救不了你。

9.【那天她帶給我的溫暖,實在非常暖和,讓我得以在那一刻,忘記一切痛苦】

荷娜與正宇在人生低潮期遇見彼此,溫暖了彼此。

《低谷醫生》劇照。(圖/少女心文室提供)
《低谷醫生》劇照。(圖/少女心文室提供)

10.【人在向他人尋求意見的時候,其實都已經做好決定了,你不管去到哪,都會做得很好的!】

荷娜思考要不要去面試,正宇用這段鼓勵她~超暖的~

11.【荷娜:我發現我一直以來都活錯了。正宇:你不曾活錯,這又不是你的錯,我來只是想要跟你說這句話!】

不過荷娜最終連面試都沒面試就被拒絕,讓她非常沮喪,正宇遠從首爾搭車到花本,給了和那巨大的安慰!

12.【正宇:你是全力以赴過生活。荷娜:我是無謂的全力以赴,結果倒下了,你要跟我說加油嗎?正宇:不是,別加油,既然已經倒下了,就躺著吧,既然我們倒下了,那就休息一下吧】

別加油,既然已經倒下了,那就休息一下吧,獻給一直全力以赴生活的你,有時你需要的不是加油,而是好好休息。

《低谷醫生》劇照。(圖/少女心文室提供)
《低谷醫生》劇照。(圖/少女心文室提供)

13.【雖然你在笑,雖然你看起來承受得住,但我知道其實你很吃力,不過在這難熬的時光裡,如果有個人可以安慰你,你會覺得好一些嗎?我們對未來一無所知,依然在等待著不會升起的太陽】

這句話暖爆了嗚嗚嗚,很多人笑容的背後,承受著巨大壓力,正宇與荷娜在難熬的時光裡安慰著彼此,儘管不知道未來會怎樣,我們都都還抱持著希望!

14.【荷娜:我有點搞不清楚自己是真的想工作,還是覺得自己在休息很丟臉,所以才想要快點找事做,不過我狀態這麼糟糕,哪能做什麼工作呢?正宇:在等一等,等你完全好準備好了,再到更好的地方去】

這想必會是很多待業著的心情,基於各種理由,總是有人待業中,但這段期間很容易迷失自我或是自我否定,認為自己沒有價值,或是也不想週邊親友過度關心自己的待業狀況,待業期間要調整好狀態,並非是一件容易的事,會一直感到焦慮與不安。

15.【我從小就被過度期待,總是受到必須滿足期待的壓力所苦,那股壓力,一直延續到我長大成人】

荷娜被過度期待,自己也給自己極大的期許還有高標準,從小到大都在逼自己,不曾讓她鬆一口氣。

《低谷醫生》劇照。(圖/少女心文室提供)
《低谷醫生》劇照。(圖/少女心文室提供)

16.【妳好像對自己太嚴苛了,不要在意別人的眼光,先照顧妳自己吧,今天的妳要好好的,才能幫助明天的自己。】

所以正宇對她說了這段話!真的暖爆,送給對自己太嚴苛的你,照顧好自己,今天要好好地,才能幫助明天的自己!

17.【妳剛才不是問我,如果能回到學生時代想要做什麼嗎?要是我能回到那時候,我想要抱抱妳,因為小時候的妳實在太令人心疼了。】

正宇真的太暖了!真的!看荷娜以前讀書的模樣,一分一秒都不讓自己鬆懈,看了很讓人心疼!

18.【你很難過吧,沒關係,一切都會好起來。在那一刻,某個人的痛苦,讓我感同身受,某個人悲傷,一同感染了我】

同病相憐就是用在這裡。

《低谷醫生》劇照。(圖/少女心文室提供)
《低谷醫生》劇照。(圖/少女心文室提供)

19.【有時候我想要像這樣無止盡的躺著,有時候我則想要做點什麼,有時候我想要從此為自己而活,但有時又會想說這樣有什麼用,然後有時候我想要再次開始工作,也有的時候,想要一直以什麼都不是的狀態活著】

這都是我們會經歷的各種狀態。

20.【矛盾心理,憂鬱症會使人形成防禦機制,在分泌快樂賀爾蒙血清和多巴胺方面,同時會產生想克服和放棄的心情,因此儘管絕望似乎永不停止,在絕望的處境中,也會吹來一陣微風】

「儘管絕望似乎永不停止,在絕望的處境中,也會吹來一陣微風」這句也是要劃重點!

21.【我喜歡你!我真的是因為有你才撐住的,你就像是處方藥一樣,也許你對我來說就像是藥一樣,總是扶起我垮掉的心,所以我才不去看醫生,等這些難關都過去了,我再好好跟你告白!】

也些人的存在就足以像處方藥一樣治癒著我們。

《低谷醫生》劇照。(圖/少女心文室提供)
《低谷醫生》劇照。(圖/少女心文室提供)

22.【人生如同花豆,有些事與我的努力無關,不像幸福總是來的很模糊,不幸總是來得很明確】

這段真的回憶殺耶,以前在國小好像也有種類似的東西對吧,看到沒長出來真的會很沮喪!小正宇好可愛,花豆讓他的人生經歷了第一個失敗,因為無論他怎麼努力照顧,花豆就是不長大,不像幸福總是來的很模糊,不幸總是來得很明確。

23.【我瞬間跌落到最谷底,失敗總是與孤單形影不離,我不想看起來落魄,所以裝作沒事與堅強,迫切希望有人可以相信我,在無止盡的不幸中,迎來的只有比昨天更糟的一天,籠罩在黑暗裡,我可以再次好起來嗎?平凡的傍晚會再度來臨嗎?】

這絕對是墜入深淵低谷的心境,失敗後,周遭的人都離開自己,看這段很像在看《歡迎回到三達里》三達失敗後一堆人很現實的離開他,沒有人要相信三達,大家都覺得她是霸凌者的甲方,三達回到故鄉後,才發現有一群人無條件相信她。在無止盡的不幸中,迎來的只有比昨天更糟的一天,籠罩在黑暗裡,我可以再次好起來嗎?平凡的傍晚會再度來臨嗎?

24.【真相雖慢,但必定會到來,沒有什麼秘密可以永遠隱藏,我們痛苦的等待真相。】

正義或許會遲到,但永不會缺席。其實《低谷醫生》蠻多橋段都呼應《歡迎回到三達里》,三達被人誣陷後,也是在痛苦中等待真相浮出水面,還她清白,正宇也一樣!

《低谷醫生》劇照。(圖/少女心文室提供)
《低谷醫生》劇照。(圖/少女心文室提供)

25.【正宇沒能馬上好起來,他被不需要遭遇的事奪走了太多,經歷了不需要的失敗與失望,一度不知道該責怪誰才好,平凡的一天再次展開,人們過於輕易提起他的痛苦,秘密離開後的空缺,留下了傷痛。】

正宇跟三達一樣,都是一瞬間跌落谷底,被猛然的事情奪走了一切,經歷了不需要的失敗與失望,沒想到有天雖然還了清白,那些當初二話不說掉頭就走的人,卻又假惺惺的厚臉皮來聯繫,這個世界就是這麼現實。

26.【我以為我是能處之泰然的人,我這輩子又不是沒失敗過,我經歷過各種難關,我想不管是誰或多或少,都有不幸的地方,所以我要感激我所擁有的一切,鼓勵我自己,我堅持得很好,為自己感到驕傲,可是現在回過頭來看,我撐得過來,不是因為我堅強,而是因為我不曾那麼悽慘過。】

每個人的人生中都經歷或多或少的失敗,我們都走了過來,但正宇這次的大慘敗,才讓他知道,以前經歷的失敗其實都不算什麼,這次才是真正跌到谷底,重新來過!

27.【我真的喜歡妳,妳對我來說就像處方藥一樣,我有PTSD不去看醫生,是因為妳對我來說像是藥一般,妳就像是焦慮症的藥。】

對症下藥,荷娜有如處方籤一樣治癒著正宇,跟荷娜聊天在一起的時光比吃藥還有效,在低谷的時候能碰到這樣的人何其幸運,現實以多少人是必須獨自面對這樣的低谷時光。

《低谷醫生》劇照。(圖/少女心文室提供)
《低谷醫生》劇照。(圖/少女心文室提供)

28.【我的人生苦澀到不行,妳卻非常的甜,妳彷彿是在鹽田裡吃的糖果,我的人生好苦,跟妳在一起的時間卻非常甜美,彷彿把蕨葉和巧克力一起吃下】

人生有點苦,總有人是那顆糖。荷娜有好多身分,包括焦慮症的藥、鹽田裡的糖果、蕨菜配巧克力,還有花豆。

29.【妳是我種下的花豆,因為我很好奇妳以後會綻放成什麼樣子,我真的很渴望有人相信我,如果有一個人相信我就好了,而妳就出現了】

正宇形容荷娜是他種下的花豆,一直守護在對方身旁,悉心灌溉照料,正宇的事告一段落,他也希望和那能好起來在次綻放!

以上就是《低谷醫生》金句台詞整理,才播完6集就滿滿人生治癒金句,之後也會陸續更新更多金句台詞喔!朴炯植與朴信惠在劇中從高中時期的歡喜冤家,關係昇華至屋塔房鄰居→朋友→曖昧狀態,目前雙方都對對方釋出好感,友達以上戀人未滿狀態,持續鎖定荷娜與正宇的人生,看他們如何克服生命中迎來的種種困境與難關,也帶給觀眾面對低潮的勇氣還有深深的安慰與加油打氣!

《低谷醫生》預告

本文/圖經授權轉載自少女心文室(原標題:心垮了怎麼辦?Netflix《低谷醫生》29句治癒金句:「別加油,既然已經倒下了,那就休息一下吧」

責任編輯/

關鍵字:
風傳媒歡迎各界分享發聲,來稿請寄至 opinion@storm.mg

本週最多人贊助文章