我知道，活在當下已經令人喘不過氣。可是你如果到了六十歲才發現，根本沒有「想做的事」「令自己覺得有價值的事」可以賦予本身自尊與尊嚴，就必須每天替自己的寒酸找藉口。
突然要做什麼絕對很難，所以提早準備吧。至少有個想法也好。自尊與尊嚴是極其私人的情緒，只有自己能夠處理。很抱歉一直造成各位的壓力，但這是不久後的將來。但願各位可以停下忙碌的腳步，試著思考看看十年後的工作能賦予自己何種自尊與尊嚴。
作者簡介｜金美敬
韓國公認最棒講師，有「國民姐姐」美譽，她也以《有夢想的妻子永遠不會老》被譽為「夢想導師」。她經營的Youtube頻道MKTV訂閱人數170萬。
許多人很好奇她到底有什麼成功祕訣，才能堅守自我哲學，埋首工作、不停學習，在每次遇到問題時積極找出解決之道，帶給社會正向的影響？大家不知道的是，45歲為止，她也不過是個無名講師。正因如此，她比任何人都還了解現今30到40多歲的人所經歷的憂鬱與不安，並認為這是很正常的事，因為40歲並不是結果，而是「過程」。本書是她親身體驗後，早一步領悟的40歲功課，也是百歲時代的新人生註解。
本文授權轉載自先覺出版《40歲起的人生課：解鎖真正人生，化解焦慮的力量之書》（原標題：離職前一定要知道的事（二））
責任編輯／游舒婷
