喝「1飲品」恐導致男性掉髮!研究曝每周喝超過這杯數,恐毒害毛囊禿頭風險增

2023-09-21 14:40

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男性「狂落髮」還有得救嗎?專家:4項治療有助緩解落髮(示意圖/取自pakutaso)

男性「狂落髮」還有得救嗎?專家:4項治療有助緩解落髮(示意圖/取自pakutaso)

為了顧及男子氣概與鞏固「顏值」,不少男性誤信生髮偏方,抹生薑、抹粗鹽甚或用沙拉油洗髮者時有所聞。事實上目前已有不少針對男性生髮的治療措施,可以視男性落髮的嚴重程度,採取最適合的診治方法。

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男性「狂落髮」還有得救嗎?  專家:4項治療有助緩解落髮

4項治療有助落髮。(圖/潮健康提供)
男性「狂落髮」還有得救嗎? 專家:4項治療有助緩解落髮。(圖/潮健康提供)

美國哈佛大學醫學院助理教授黃凱西(音譯)即指出,常見的男性落髮可分為2大種類:雄激素性落髮與休止期落髮;前者大多因遺傳或年齡漸長,導致髮際線逐漸後退。而後者的起因通常源於情緒或身體壓力的反應,如發高燒、尿路感染或接受重要手術後。

黃凱西教授說明,以休止期脫髮而言,通常會在3-6個月內好轉。但對於患有雄激素性落髮的患者,治療目的為「增強毛囊」,使髮絲變得更粗、頭髮看起來更濃密。以下4項治療對於緩解落髮而言,具有一定程度的效果,唯獨需與主治醫師徹底討論最適合的治療種類:

1. 外用藥物

「米諾地爾(Minoxidil)」為生髮水、生髮產品中經常添加的主要生髮成分,可作為非處方藥用於男性與女星的脫髮/落髮治療,有助增厚毛囊並促進頭髮生長。不過,需要每日使用米諾地爾至少9個月以上,才有機會看到治療效果。

2. 口服藥物

米諾地爾的口服劑型,對於使用外用劑型容易過敏、頭皮刺激的患者而言,不失為一項替代性治療措施,其主要作用為觸發「血管內皮生長因子(VEGF)」。其它口服藥包括非那斯特萊(Finasteride),主要作用為抑制睪固酮轉化、促進生髮。

3. PRP注射治療

原理為將自身血液中的高濃度血小板血漿注射至頭皮、刺激頭髮生長。通常需每月重複療程、且至少持續3個月,且費用相較其他治療較為高昂。

4. 雷射照光

透過發射低強度LED光線,促使毛囊細胞粒線體產生「三磷酸腺苷(ATP)」,使原有毛囊得到血流與能量。其中一種治療方式「雷射生髮帽」
可能需要搭配其他治療方式,才能達到較理想的效果。

黃凱西教授也強調,以上僅提供治療建議,並不代表採取治療就一定能達到效果。重要的是遵從醫囑並按時用藥,對於緩解掉髮、促進生髮而言,才能達到最大的效益。

哪些因素容易導致男性禿頭?  研究:「含糖飲料」殺傷力恐最大!

哪些因素容易到致男性落髮。(圖/潮健康提供)
哪些因素容易導致男性禿頭?研究:「含糖飲料」殺傷力恐最大。(圖/潮健康提供)

至於飲食與生活起居方面,又有哪些行為可能導致掉髮?此前有文獻認為,「含糖飲料」是促使男性掉髮的一大元兇。中國清華大學發布於期刊《Nutrients》的研究即指出,受試者的脫髮現象與以下原因有關:

1. 年齡增加。
2. 吸菸或有吸菸史。
3. 教育程度較低。
4. 運動量較少。
5. 睡眠時間較短。
6. 曾罹患嚴重的創傷後壓力症候群(PTSD)。
7. 有男性型脫髮家族史。
8. 頭髮曾染過、燙過、漂過或離子燙等等。

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