如何不依賴除臭劑？
不使用除臭劑或止汗劑有利有弊，取決於自己和其他人對體味的感受。如果停止使用除臭劑或止汗劑，隨著時間的推移，越流越多汗，皮膚就會成為細菌和真菌生長的溫床，導致體臭變得更強烈。
想要避免體臭，每天徹底洗澡就是首要重點，包括清潔臉部、腋下和私密部位，這些部位比身體其他部位更容易出汗，容易促使細菌等微生物過度生長。因此散發出體臭，可能代表你的清潔方式不正確。
防止出汗和細菌過度生長以降低體臭的方法，還包括穿著寬鬆透氣的純棉衣物，以及使用過氧化苯甲醯洗劑或克林達黴素等外用抗生素。
至於除臭劑或止汗劑當中的成分是否對人體有害？專家說明，使用含有石綿的滑石粉產品是否會導致癌症，目前相關研究尚未得出結論；廠商與消費者關注的另一個成分則是鋁鹽，皮膚科醫生亞曼達朵伊（Amanda Doyle）表示，鋁用於治療多汗症，但鋁鹽對乳癌、乳房囊腫和阿茲海默症的影響引起外界擔憂，目前人體皮膚對鋁鹽的吸收情況尚未完全了解，鋁鹽的致癌性也未得到證實。
原文出處：Do you really need deodorant? Experts weigh in
本文經授權轉載自健康醫療網（原標題：怕夏天變「臭酸人」！把握2招不依賴止汗除臭劑）
責任編輯／蔡惠芯
