大家都用錯了！漱口水天天用更傷牙　超過這頻率「牙齒染色還改變味覺」

想要照顧好牙齒健康，不少人習慣用刷牙、牙線、漱口水來維持，然而，漱口水用過頭竟然還會傷口腔？牙科醫師黃文龍就指出，其實漱口水不用天天使用，否則可能會導致口腔情況惡化，更教學一週使用的最佳次數。

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黃文龍說明，漱口水如果有添加酒精成分殺菌，會容易刺激口腔黏膜，或導致口中菌叢不平衡，反而讓壞菌增生更快；添加Chlorhexidine則有可能導致牙齒、舌頭染色，或是因為對味覺較刺激，就此味覺改變的可能。

黃文龍提醒，漱口水只是可以抑制口腔細菌孳生、減少口腔異味，但並不能確實去除牙菌斑，只能算是潔牙輔助，因此建議一週使用1至2次漱口水，且每次在口中停留30秒就已足夠。